Einfach glasierter Schinkenlaib mit Senf

Cook Whisper / Katarina Zunic
Probieren Sie für einen etwas anderen Hackbraten doch einmal diesen süß-herzhaften Schinkenbraten. Er eignet sich hervorragend, um die Reste eines ganzen Oster- oder Weihnachtsschinkens zu verwerten .
Wenn Sie den geräucherten Schinken in die Küchenmaschine geben, pulsieren Sie ihn nur kurz, gerade lang genug, damit er zerkleinert wird, aber nicht zu lange, damit er nicht zu einer Paste wird. In diesem Rezept helfen die schnellkochenden Haferflocken, das Fleisch zu binden, wie altbackenes Brot in anderen Rezepten, und verleihen dem Schinkenlaib außerdem eine schöne Textur.
Dem Schinkenlaib wird bewusst kein Salz zugesetzt, da geräucherter Schinken mit Salz gepökelt wird und somit bereits salzig ist.
Der Laib wird mit Petersilie, Zwiebeln und Senf gewürzt. Kurz bevor der Schinkenlaib in den Ofen kommt, wird eine würzige Sauce aus braunem Zucker und Essig darübergegeben. Die Sauce verleiht nicht nur Geschmack, sondern hält die Oberfläche des Hackbratens auch saftig. Nach dem Backen kann der Schinkenlaib mit geschnittenen Tomaten, hartgekochten Eiern oder Spinatblättern garniert werden.
Zum Abendessen servieren Sie den Schinkenlaib mit gebackenen Süßkartoffeln oder auf traditionelle amerikanische Art mit Kartoffelpüree , dazu gedünstetes Gemüse oder einen Salat.
Geschnittener Schinkenlaib schmeckt auch bei Zimmertemperatur hervorragend und eignet sich daher hervorragend für ein Buffet. Verwenden Sie übrig gebliebene Scheiben als leckeren Sandwichbelag oder genießen Sie ein gegrilltes Käsesandwich. Oder servieren Sie ihn wie eine französische Landpastete als Vorspeise mit Cornichons, Senf und frischem Baguette.
Kochmodus
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Zutaten
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1 1/2 Pfund geräucherter Schinken
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1 Esslöffel zubereiteter Senf
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1/4 Tasse gehackte Zwiebeln
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1 Esslöffel gehackte frische Petersilie
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1/2 Tasse schnellkochende Haferflocken
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3/4 Tasse Kondensmilch oder Halbfettmilch
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1 großes Ei , geschlagen
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1/4 Tasse brauner Zucker , hell oder dunkel
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1/4 Tasse Essig
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Tomatenscheiben zum Garnieren
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Spinatblätter zum Garnieren
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Hartgekochtes Ei , in Scheiben geschnitten, zum Garnieren
Schritte zur Herstellung
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Sammeln Sie die Zutaten.
Cook Whisper / Katarina Zunic
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Heizen Sie den Ofen auf 350 F. Fetten Sie eine 9x 5 x 3-Zoll-Laibform
Cook Whisper / Katarina Zunic
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Gehackten Schinken, Senf, gehackte Zwiebeln, Petersilie, Hafer, Milch und Ei vermengen und gut verrühren.
Cook Whisper / Katarina Zunic
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In der vorbereiteten Brotbackform einen Laib formen.
Cook Whisper / Katarina Zunic
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Braunen Zucker und Essig in einem kleinen Topf vermengen . Bei mittlerer Hitze kochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
Cook Whisper / Katarina Zunic
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Gießen Sie die braune Zuckermischung über den Schinkenlaib.
Cook Whisper / Katarina Zunic
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Den Schinkenlaib im vorgeheizten Backofen 60 Minuten backen.
Cook Whisper / Katarina Zunic
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Nach Belieben mit Tomatenscheiben, Spinatblättern und hartgekochten Eierscheiben garnieren.
Cook Whisper / Katarina Zunic
Tipps
- Für den geräucherten Schinken können Sie übrig gebliebenen Schinken oder Schinkensteaks in einem Fleischwolf auf grober Stufe zerkleinern oder in die Küchenmaschine geben und pulsieren, bis er in Stücke zerkleinert ist, die Rinderhackfleisch ähneln.
- Verwenden Sie für den Schinkenlaib Dijon-Senf oder einen Gourmet-Senf.
Nährwertangaben (pro Portion) | |
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270 | Kalorien |
7 g | Fett |
25 g | Kohlenhydrate |
26 g | Protein |
Nährwertangaben | |
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Portionen: 6 | |
Menge pro Portion | |
Kalorien | 270 |
% Tageswert* | |
Gesamtfett 7 g | 9% |
Gesättigte Fettsäuren 3 g | 15 % |
Cholesterin 96 mg | 32 % |
Natrium 1111 mg | 48 % |
Gesamtkohlenhydrate 25 g | 9% |
Ballaststoffe 1 g | 4 % |
Gesamtzucker 11 g | |
Eiweiß 26g | |
Vitamin C 4 mg | 20 % |
Kalzium 119 mg | 9% |
Eisen 1 mg | 7 % |
Kalium 396 mg | 8 % |
*Der %-Tageswert (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. Für allgemeine Ernährungsempfehlungen werden 2.000 Kalorien pro Tag verwendet. |