Esta salsa barbacoa fácil de preparar aporta humedad y sabor al pollo a la parrilla, y se puede usar con carne de res, cerdo e incluso tofu o tempeh. Con la combinación perfecta de acidez y dulzura, la salsa no es abrumadora y no ahogará el sabor carbonizado y ahumado de las carnes a la parrilla. Elaborada con ingredientes simples, nuestra receta no tiene altos niveles de azúcar o sodio como las salsas compradas en las tiendas. Experimente con los condimentos para encontrar su equilibrio favorito, más pimienta de cayena y chile en polvo para una versión más picante, o más azúcar y pimentón para una salsa más dulce y pegajosa.
Prepare la salsa el día de su barbacoa en menos de 15 minutos, o ahorre algo de tiempo y prepárela con anticipación; la salsa se conservará en el refrigerador hasta por una semana.
Nuestra receta utiliza condimentos y especias simples. Si quieres ir un paso más allá, prepara el kétchup en casa para asegurarte de que todos los ingredientes sean naturales y no contenga aditivos ni conservantes. Al hacerlo, también puedes estar seguro de que la salsa de barbacoa no contiene soja ni gluten, ya que la mayoría de los tipos de kétchup habituales contienen trigo o soja.
El momento adecuado para pincelar el pollo con la salsa de barbacoa es unos 10 minutos antes de que esté listo. De esta manera, la salsa tiene suficiente calor y tiempo para caramelizarse, pero no quemarse. Muchos cocineros untan el pollo o la carne con la salsa demasiado pronto, lo que hace que la salsa se queme. Como las salsas de barbacoa tienen azúcar, si se añaden demasiado pronto, la salsa se quemará y dejará un sabor desagradable en las carnes. Otros cocineros añaden la salsa después de sacar la comida de la parrilla, de modo que no tenga tiempo suficiente para penetrar en la carne y el sabor. El momento adecuado es cuando el pollo está casi listo, pero no del todo listo para sacarlo de la parrilla.
“Lo mejor de preparar tu propia salsa de barbacoa es que te permite modificarla a tu gusto. Si quieres que tenga un toque más picante, añade un poco más de pimienta de cayena. Si estás controlando el azúcar, reduce el dulzor si es necesario. Añádela al pollo y a la carne antes de que terminen de cocinarse para darles un toque fresco”. — Tracy Wilk
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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1 taza de ketchup
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1/4 taza de vinagre blanco
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1/4 taza de azúcar morena
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2 cucharadas de pimentón
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1 cucharada de aceite de oliva
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1 cucharada de chile en polvo
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2 cucharaditas de ajo en polvo
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1/4 a 1/2 cucharadita de pimienta de cayena en polvo
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Calienta una cacerola mediana a fuego medio-bajo. Agrega 1 taza de kétchup, 1/4 de taza de vinagre blanco, 1/4 de taza de azúcar morena, 2 cucharadas de pimentón, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de chile en polvo, 2 cucharaditas de ajo en polvo y 1/4 de cucharadita de pimienta de cayena en polvo. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante 5 a 8 minutos.
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Pruebe el sabor y agregue el 1/4 de cucharadita restante de pimienta cayena si desea una salsa más picante.
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Retirar del fuego y dejar enfriar completamente antes de usar.
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Conservar tapado en el refrigerador hasta por una semana.
¿Te sientes aventurero? Prueba esto:
Esta salsa se puede utilizar de diversas maneras, no solo para pincelar pollo u otras carnes. Aquí te damos algunas ideas:
- Salsa para mojar : úsela como salsa para mojar papas fritas, gajos de papa, palitos de mozzarella o papas fritas de calabacín.
- Hazlo cremoso : mézclalo con 1/2 taza de mayonesa y úsalo como aderezo para sándwiches o hamburguesas, o para rociar sobre mini hot dogs.
- Prepare sándwiches o tacos : use la salsa de las recetas de cerdo desmenuzado o las sobras de pollo desmenuzado para preparar sándwiches o tacos jugosos.
- Agregue más sabor : agregue un poco de salsa a una ensalada de papas o pasta fría. Agregar un poco de salsa de barbacoa al líquido de cocción de su receta de albóndigas favorita la lleva a otro nivel.
Información nutricional (por porción) | |
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79 | Calorias |
2 gramos | Gordo |
16 g | Carbohidratos |
1 gramo | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 6 a 8 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 79 |
% Valor diario* | |
Grasa total 2 g | 3% |
Grasa saturada 0g | 2% |
Colesterol 0 mg | 0% |
Sodio 304 mg | 13% |
Carbohidratos totales 16 g | 6% |
Fibra dietética 1g | 4% |
Azúcares totales 12g | |
Proteína 1g | |
Vitamina C 1 mg | 7% |
Calcio 18 mg | 1% |
Hierro 1 mg | 4% |
Potasio 162 mg | 3% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |