Empieza el día de San Patricio con buen pie con una pila de deliciosos panqueques verdes con forma de trébol. Están hechos con una receta sencilla y solo se les agrega un poco de colorante para lograr un tono festivo. Todo lo que necesitas es un cortador de galletas con forma de trébol para hacer la adorable forma. Cúbrelos con un poco de glaseado, crema batida o incluso algunos malvaviscos de la caja Lucky Charms.
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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1 1/4 tazas de harina
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1 cucharada de levadura en polvo
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1 cucharada de azúcar
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1/2 cucharadita de sal
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1 huevo grande batido
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1 1/4 tazas de leche
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2 cucharadas de mantequilla derretida
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1/2 cucharadita de extracto de vainilla
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Colorante alimentario verde
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Crema batida, para decorar
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Jarabe de arce , para decorar
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Cereales , para decorar
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Bate la harina, el azúcar, el polvo para hornear y la sal hasta que se combinen.
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En un recipiente o taza aparte, bate el huevo, la mantequilla derretida, la leche y el extracto de vainilla. Si has derretido la mantequilla en un plato, asegúrate de esperar hasta que se enfríe un poco antes de batir el huevo y la leche. Si está demasiado caliente, podría cocinar el huevo.
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Combine los ingredientes húmedos y secos en el recipiente de ingredientes secos y bátalos juntos.
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Añade el colorante alimentario verde y bate hasta que se integre por completo con la masa. Debes añadir más colorante alimentario verde del que crees que necesitas. Se aclarará cuando esté cocido.
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Calienta la plancha a fuego alto. Coloca el cortador de galletas con forma de trébol sobre la plancha. Engrasa la plancha y el cortador de galletas, incluidas las paredes internas del cortador. Luego, baja el fuego a mínimo. Es muy importante cocinar los panqueques a fuego lento.
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Añade la masa al cortador de galletas. Añade una pequeña cantidad a cada hoja y al tallo. La masa se acumulará en los espacios vacíos. No quieres añadir demasiada masa o tardará demasiado en endurecerse o se acumulará debajo del cortador de galletas. Está bien si se acumula un poco. Siempre puedes cortar el exceso después de que estén completamente listas.
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Deje que el panqueque se cocine hasta que esté completamente listo, aproximadamente 2 minutos. Asegúrese de cocinar a fuego lento para que los panqueques no se doren demasiado. Se trata de hacerlo a fuego lento y a baja temperatura. Retire con cuidado el cortador de galletas con un par de pinzas. Dé vuelta y continúe cocinando el otro lado, aproximadamente entre 30 segundos y un minuto.
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Sirva sus panqueques con crema batida, glaseado rociado o malvaviscos Lucky Charms.
Consejos
- Asegúrate de usar un cortador de galletas de trébol grande para esta receta si quieres que tengan el tamaño de un panqueque normal.
- Añade un poco de glaseado comprado en una tienda a una manga pastelera y rocíalo sobre la parte superior de los panqueques en lugar del almíbar.
Variación de la receta
- Si buscas que estos panqueques tengan un gran valor nutricional, mezcla 1/2 taza de espinaca picada congelada (pero descongelada) con la leche en una licuadora. Agrega otro 1/4 de taza de leche y bátelo con el resto de los ingredientes. La espinaca hace que los panqueques se vean más verdes y nadie notará que están ahí.
Información nutricional (por porción) | |
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295 | Calorias |
9 gramos | Gordo |
44 gramos | Carbohidratos |
9 gramos | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 4 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 295 |
% Valor diario* | |
Grasa total 9 g | 12% |
Grasa saturada 5g | 27% |
Colesterol 69 mg | 23% |
Sodio 748 mg | 33% |
Carbohidratos totales 44 g | 16% |
Fibra dietética 1g | 5% |
Azúcares totales 11g | |
Proteína 9g | |
Vitamina C 1 mg | 5% |
Calcio 330 mg | 25% |
Hierro 4 mg | 20% |
Potasio 204 mg | 4% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |