Cosa acquistarePiccoli elettrodomesticiScopri di più:

I 10 frullatori Ninja che ci hanno colpito di più e perché dovresti provarli

Frullatore portatile Ninja Blast con frullato e mirtilli

L’abete mangia / Renu Dhar


Ninja è nota per la produzione di elettrodomestici da cucina di alta qualità che offrono un buon equilibrio tra prestazioni e prezzo, che si tratti di un grill da interno o di una macchina per il caffè . I frullatori del marchio, in particolare, sono strumenti instancabili che non vi prosciugheranno il conto in banca, e l’azienda vende una vasta gamma di modelli di frullatori, sia grandi che piccoli, con caratteristiche e funzioni adatte a ogni cucina.

Con così tante opzioni, è difficile scegliere i migliori frullatori Ninja sul mercato, quindi ci concentriamo su caratteristiche importanti come impostazioni di potenza e velocità, funzioni extra e accessori, materiali e capacità. Dopo aver ricercato e testato i modelli più apprezzati, abbiamo trovato le macchine Ninja perfette per preparare i tuoi frullati, burro di noci e persino gelato preferiti.

Cosa ci piace
  • Tutti gli accessori sono lavabili in lavastoviglie

  • Può preparare grandi quantità o porzioni singole

  • Include tazze da asporto con coperchio

Ciò che non ci piace
  • Forte

I frullatori migliori sono anche i più versatili. Questo modello è sia un frullatore tradizionale che un frullatore personale, con un motore da 1.100 watt e sei lame in grado di tritare il ghiaccio e frullare cocktail ghiacciati , frullati e salse. Ha tre impostazioni di velocità manuali e un pulsante a impulsi, tutti molto semplici da usare. È un po’ rumoroso, ma d’altronde, la maggior parte dei frullatori lo è.

Oltre alla caraffa in plastica senza BPA che può contenere fino a mezzo gallone (circa 64 once) per grandi quantità, il set include due bicchieri da 16 once per frullati monodose da portare con sé. I bicchieri piccoli hanno una lama a vite e si fissano direttamente alla base per frullare, e ognuno ha il proprio coperchio da viaggio a vite. Quando è il momento di pulire, tutto tranne la base è lavabile in lavastoviglie, un grande vantaggio per chi non ama strofinare la polpa da una lama minuscola e affilata.

Dimensioni: 6 x 8 x 17 pollici | Potenza: 1100 watt | Capacità: 64 once | Opzioni di velocità: 4 | Accessori: 2 tazze (16 once) con frullatore e coperchi da viaggio

Cosa ci piace
  • Veloce e potente per le sue dimensioni

  • Interfaccia digitale elegante

  • Facile da usare e da pulire

Ciò che non ci piace
  • Ci vogliono alcuni impulsi per far sì che tutto funzioni senza intoppi

Abbiamo testato il frullatore personale Ninja Nutri Pro più volte, ed è uno dei nostri frullatori personali preferiti, oltre che uno dei nostri preferiti in assoluto. Con l’ultimo aggiornamento, Ninja lo ha migliorato ulteriormente, aggiungendo 200 watt di potenza in più, funzioni intelligenti per frullati e tritaghiaccio e un’interfaccia digitale più elegante.

Sebbene compatto, questo frullatore da 1.100 watt è veloce e potente, con la funzione Auto-IQ che regola tempo e velocità in base al contenuto del frullatore. Durante i nostri test sui frullati, ha lasciato qualche pezzetto di cavolo nero fibroso, ma niente che qualche impulso in più non potesse risolvere. Non solo abbiamo apprezzato ogni frullato prodotto, ma è stato anche ottimo per preparare zuppe, condimenti per insalate e puree. Viene fornito con due tazze da 700 ml, entrambe con coperchi ermetici, quindi è perfetto per preparare frullati individuali al volo.

Dimensioni: 6,3 x 6,9 x 14,3 pollici | Potenza: 1100 watt | Capacità: 24 once | Opzioni di velocità: 2 | Accessori: tazza extra da 24 once, 2 coperchi da viaggio

Cosa ci piace
  • Ciclo di miscelazione di 30 secondi

  • La batteria dura 15 cicli di miscelazione

  • Pratico coperchio a sorseggiare

  • Si adatta al portabicchieri

  • La base è resistente all’acqua

Ciò che non ci piace
  • Cavo di ricarica corto

  • Ci vogliono più giri per frullare le verdure fibrose

Il frullatore Ninja Blast, con attacco per portabicchieri, è perfetto per preparare frullati da portare con sé. Anche quando sei di fretta al mattino, puoi riempirlo di ingredienti e frullarli mentre vai in macchina o dopo un allenamento in palestra. Il tappo con beccuccio è a tenuta stagna, quindi puoi semplicemente metterlo in borsa e frullarlo quando vuoi.

Durante la miscelazione, non abbiamo mai dovuto fermare il frullatore per aprirlo e spingere gli ingredienti verso la lama. Abbiamo dovuto, tuttavia, agitare il frullatore quando usavamo ingredienti in polvere e soprattutto quando usavamo burro di noci. Altrimenti, il bicchiere scanalato creava un vortice, quindi gli ingredienti si amalgamavano bene da soli, a patto che riempissimo il bicchiere con almeno 170 ml di liquido. Le verdure fibrose come il cavolo riccio o il sedano hanno richiesto qualche ciclo di frullatura in più e non sono diventate altrettanto lisce, ma il frullato era comunque delizioso.

Apprezziamo anche i pulsanti separati per accensione e frullatore, che aiutano a evitare frullamenti accidentali durante il trasporto. Il cavo USB-C è troppo corto; assicuratevi di avere spazio vicino alla presa a muro durante la ricarica o utilizzate un cavo diverso.

L’ultima versione di questo frullatore portatile di Ninja, che non abbiamo ancora testato, è il Blast Max , dotato di tre programmi di miscelazione intelligenti, un contenitore più capiente da 22 once, un indicatore della durata della batteria e maggiore potenza per tritare efficacemente il ghiaccio e lavorare ingredienti densi e fibrosi.

Dimensioni: 3,5 x 3,5 x 10,7 pollici | Potenza: 14,4 watt | Opzioni di velocità: 1 | Accessori: bicchiere frullatore da 18 once con coperchio a sorseggiare

Cosa ci piace
  • Molto potente

  • La caraffa e le lame sono lavabili in lavastoviglie

  • Facile da usare

Ciò che non ci piace
  • L’impostazione Smoothie non sempre frulla bene

Se cerchi la potenza allo stato puro, questo è il frullatore Ninja che fa per te. I suoi 1400 watt possono tritare il ghiaccio o polverizzare la frutta secca con facilità. Il suo design esclusivo prevede tre set di lame posizionate a diverse altezze all’interno della caraffa per garantire che ogni pezzetto di cibo all’interno venga frullato in modo uniforme. La capacità della caraffa è di 1,8 litri, sufficiente per un frullato abbondante , anche se quelle dimensioni e la tripla lama sono probabilmente eccessive se si frullano solo piccole quantità. Un grande vantaggio per la pulizia è che la caraffa e le lame sono entrambe lavabili in lavastoviglie.

Il Ninja Professional Plus offre tre impostazioni di velocità e un pulsante a impulsi, oltre a tre impostazioni Auto-iQ, programmi che eseguono sequenze di impulsi e velocità pensate appositamente per preparare frullati, tritare il ghiaccio o frullare il gelato da ingredienti congelati (è incluso anche un ricettario). A volte il programma frullato produce un frullato più denso, ma è sufficiente far funzionare il frullatore per qualche secondo in più per risolvere il problema.

Dimensioni: 6,8 x 9 x 17,5 pollici | Potenza: 1400 watt | Capacità: 64 once | Opzioni di velocità: 4 | Accessori: nessuno

Cosa ci piace
  • Potente

  • Accessori versatili

  • Facile da usare e da pulire

Ciò che non ci piace
  • Nessuna capacità di affettare o triturare

Vero e proprio multitasking, il “sistema da cucina” Professional Plus integra un frullatore tradizionale di dimensioni standard, un frullatore personale e un robot da cucina sulla stessa base. È in grado di gestire le classiche funzioni di frullatura come tritare il ghiaccio e preparare frullati e cocktail in una caraffa capiente, ma include anche due bicchieri da 700 ml con lame e coperchi da asporto per preparare frullati individuali per le mattine più impegnative.

Inoltre, è dotato di una ciotola da 64 once (circa 1,8 litri) con una lama in metallo per tritare, ideale per preparare salse fresche , e una lama in plastica per impastare fino a 900 g di impasto per il pane. Non include, tuttavia, gli utensili per affettare o grattugiare presenti nella maggior parte dei robot da cucina.

Il sistema dispone di cinque diversi programmi preimpostati Auto-iQ per preparare frullati, tritare il ghiaccio, estrarre il succo, tritare e impastare . I comandi manuali includono tre impostazioni di velocità e una funzione a impulsi. È un Ninja costoso, ma sostituire tre macchine separate con un unico strumento potrebbe valerne la pena.

Dimensioni: 7,4 x 9,6 x 18 pollici | Potenza: 1400 watt | Capacità: 64 once | Opzioni di velocità: 4 | Accessori: ciotola del robot da cucina da 64 once con lame per tritare e impastare, 2 tazze (24 once) con lama e coperchi da viaggio

Continua al punto 5 di 10 qui sotto.
Cosa ci piace
  • Il design aiuta a garantire una miscelazione accurata

  • Lavabile in lavastoviglie

  • Include due tazze monodose

Ciò che non ci piace
  • Nessuna velocità regolabile manualmente

  • Sensibile al calore elevato

Gli innovativi frullatori TWISTi di Ninja sono dotati di pressini angolati integrati nel coperchio che spingono costantemente gli ingredienti verso le lame per una miscelazione più accurata. Il loro potente motore, al pari del più potente della nostra lista, può tritare anche gli ingredienti più ostinati senza dover interrompere la miscelazione per raschiare e mescolare. La caraffa è inoltre dotata di un tappo dosatore per versare lentamente gli ingredienti durante la miscelazione, come l’olio per la maionese fatta in casa .

L’intero sistema è molto compatto, e include una caraffa da 34 once dal profilo basso e tazze da 24 e 18 once (con coperchi da viaggio) che si adattano tutte alla stessa lama. L’unità offre cinque diverse impostazioni automatiche per succhi, frullati, bevande ghiacciate e prodotti spalmabili come burro di nocifrullati , ma ha una sola velocità (più un pulsante a impulsi) per il controllo manuale.

Come altri modelli Ninja, tutti i componenti, ad eccezione della base, sono lavabili in lavastoviglie. Tuttavia, i pressini in plastica del sistema TWISTi possono fondersi durante il lavaggio ad alte temperature; è consigliabile lavare i componenti del frullatore nel cassetto superiore della lavastoviglie, con un ciclo normale o delicato.

Dimensioni: 6,5 x 8,3 x 13,8 pollici | Potenza: 1600 watt | Capacità: 34 once | Opzioni di velocità: 2 | Accessori: tazza da 24 once con coperchio, tazza da 18 once con coperchio

Cosa ci piace
  • Potente

  • Contenitori multipli e allegati

  • Tutte le parti sono lavabili in lavastoviglie

Ciò che non ci piace
  • Difficile raschiare la brocca per pulirla

Foodi è il nome che Ninja dà ai modelli top di gamma di tutti i suoi elettrodomestici, e il Foodi Power Blender Ultimate System non mente su “potenza” o “massima potenza”, con 1600 watt e le capacità di un robot da cucina completo, di un frullatore a caraffa grande e di un frullatore personale, tutto in uno. È uno dei modelli più costosi di Ninja, ma con tutte le diverse funzioni che può svolgere, ne vale la pena.

L’enorme caraffa da 2.000 ml può essere utilizzata con ingredienti caldi o freddi, da bevande ghiacciate e frullati a zuppe e salse, e a velocità inferiori per tritare, affettare e sminuzzare. Sono disponibili sette velocità selezionabili tramite una semplice manopola, oltre alla modalità a impulsi.

Oltre a una lama in 3 parti che copre tutte le parti della caraffa grande, sono inclusi una lama in plastica per impastare, due dischi per affettare/sminuzzare e grattugiare, e due bicchieri separati appositamente progettati per frullati e ciotole di frullato. Questi bicchieri di dimensioni personali hanno le loro lame più piccole avvitabili, e quello per la ciotola di frullato ha un pressino integrato che garantisce che tutta la frutta, la frutta secca e i semi congelati si mescolino uniformemente. Oltre alla base motore, tutti i componenti sono lavabili in lavastoviglie.

Dimensioni: 8,3 x 8,7 x 16,1 pollici | Potenza: 1600 watt | Capacità: 72 once | Opzioni di velocità: 8 | Accessori: tazza da 24 once, tazza da 18 once con pressino incorporato, lama per frullati, coperchio da viaggio, disco per grattugiare/affettare, disco per grattugiare, lama per impastare

Cosa ci piace
  • Versatile

  • Basi antiscivolo

  • Lavabile in lavastoviglie

Ciò che non ci piace
  • Bassa potenza

Ideale per cucine affollate, il Master Prep rivoluziona il frullatore tradizionale: la caraffa e le lame sono posizionate sul piano di lavoro, mentre il motore è alloggiato in un “power pod” che si aggancia alla parte superiore e può essere riposto in un mobile o in un cassetto quando non in uso. Questo apparecchio include una caraffa da 1,2 litri con tripla lama per frullati e zuppe, una ciotola da 1,2 litri per robot da cucina per preparare salse, sughi e puree , e una ciotola da 450 ml per tritare le verdure.

Tutti i contenitori sono dotati di base antiscivolo per evitare che scivolino sul tavolo durante l’uso. Le ciotole del robot da cucina sono entrambe dotate di coperchi e possono essere riposte direttamente dal tritatutto al frigorifero.

Il compromesso tra versatilità e dimensioni compatte del Master Prep è la bassa potenza: il motore ha una potenza di soli 450 watt, sufficiente per piccoli lavori di triturazione e frullati di frutta , ma forse non per lavori più impegnativi come la spremitura di frutta o la frantumazione del ghiaccio. D’altro canto, il suo prezzo è piuttosto basso per la varietà di funzioni e la praticità che offre.

Dimensioni: 19 x 8 x 11 pollici | Potenza: 450 watt | Capacità: 48 once | Opzioni di velocità: 1 | Accessori: ciotola per robot da cucina da 40 once con lama, ciotola per tritatutto da 16 once con lama, 2 coperchi per la conservazione

Cosa ci piace
  • Velocità variabile

  • Multifunzionale

  • Potente

Ciò che non ci piace
  • Disordinato

  • L’accessorio per frullatore a immersione è scomodo

A differenza di un frullatore da cucina, un frullatore a immersione può essere inserito direttamente in una pentola di zuppa calda o di una salsa che sobbolle sul fornello, immergendosi nel cibo anziché viceversa. Ninja non offre molta scelta di frullatori a immersione (questo è l’unico modello), ma il suo frullatore a immersione è molto potente e può essere utilizzato anche come sbattitore elettrico. Vanta 750 watt, il che lo rende uno dei frullatori a immersione più potenti sul mercato, e ha una funzione “turbo” per una velocità extra per frullare verdure dure o a pezzi grossi.

Il Foodi Power Mixer è dotato anche di un bicchiere frullatore da 700 ml, dalle dimensioni quasi perfette. Non offre le stesse prestazioni di un frullatore portatile che collega direttamente il bicchiere alle lame, ma è dotato di un comodo coperchio per riporre gli ingredienti del frullato, così puoi riempirlo la sera, conservarlo in frigorifero e frullarlo e berlo al mattino. Include anche una frusta, ottima per montare gli albumi , e un frullatore a immersione con cinque diverse velocità.

Il modo in cui la testa del motore si aggancia all’ingombrante accessorio mixer è un po’ scomodo e confusionario, ma il potente motore è altrettanto efficace nell’amalgamare impasti e zuppe. Un altro vantaggio è che tutti i componenti, tranne il motore, sono lavabili in lavastoviglie, compresa la lama.

Dimensioni: 2,6 x 3 x 15,9 pollici | Potenza: 750 watt | Capacità: N/D | Opzioni di velocità: 2 | Accessori: frullatore da 24 once con coperchio, frusta, frullatore a immersione

Cosa ci piace
  • Facile da usare

  • Multifunzionale

  • La maggior parte delle parti sono lavabili in lavastoviglie

Ciò che non ci piace
  • La base deve essere congelata durante la notte prima dell’uso

Quando si pensa ai frullatori, la prima cosa che viene in mente probabilmente non è il gelato . Ciononostante, non potevamo non menzionare il Ninja Creami Deluxe.

Con 11 programmi preimpostati sul Creami Deluxe, cinque in più rispetto al Creami originale, puoi preparare granite, frozen drink, frozen yogurt, granite e Creamiccino (simili ai Frappuccini), oltre a gelato artigianale, sorbetto, gelato, gelato “light” e milkshake. Il modello Deluxe consente inoltre di aggiungere due diversi ingredienti, come cioccolatini o granella, o altri gusti nella stessa base. Inoltre, la sua ampia capacità di 700 ml consente di preparare grandi quantità di prodotto.  

Siamo rimasti davvero colpiti dal Creami Deluxe quando l’abbiamo testato nel nostro laboratorio. L’intero processo inizia con la base congelata, che richiede una notte in freezer. La “pala Creamerizer” frulla gli ingredienti e riesce persino a tritare la frutta o il ghiaccio congelati, con risultati lisci e vellutati che ci hanno lasciato a bocca aperta. Tutto era così perfetto che abbiamo iniziato a mangiarlo direttamente dalla macchina non appena è stato pronto.

Sebbene il Creami richieda un po’ di accortezza per garantire che la base sia congelata e pronta all’uso, il processo di preparazione dei gelati ha richiesto circa cinque minuti durante i test. Ninja ha recentemente lanciato una nuova versione della macchina, chiamata Ninja Swirl , che prepara gelato soft, sorbetto, milkshake e yogurt gelato.

Dimensioni: 12,01 x 8,42 x 16,69 pollici | Potenza: 800 watt | Capacità: 24 once | Programmi: 12 | Accessori: paletta, contenitore da 2 pinte con coperchi, ciotola esterna con coperchio, guida alle ricette

La nostra scelta migliore in assoluto è il frullatore da banco professionale Ninja BL660 perché è potente e versatile e può gestire porzioni singole o grandi quantità. Per un frullatore personale potente, ideale per frullati da portare con sé, date un’occhiata al Ninja Nutri Pro . L’abbiamo testato personalmente ed è uno dei nostri frullatori preferiti, punto e basta.

Impostazioni di potenza e velocità

I frullatori Ninja variano notevolmente in termini di potenza: da 1600 watt a meno di un terzo. Una potenza maggiore significa più potenza per gestire cubetti di ghiaccio e verdure più dure come cavolo riccio e sedano, anche se un frullatore di capacità inferiore non ha bisogno della stessa potenza di uno che contiene molti alimenti contemporaneamente. Se prevedi di tritare il ghiaccio e preparare spesso burro di noci nel tuo frullatore, dovresti puntare ad almeno 1000 watt, ma una macchina per frullati di piccola capacità potrebbe cavarsela anche con meno.

Tuttavia, non è sempre necessario utilizzare il frullatore a piena capacità. Le diverse opzioni di velocità possono essere utili per gestire al meglio ingredienti diversi in diverse situazioni, e alcuni modelli Ninja includono persino sequenze pre-programmate di impulsi e velocità pensate per piatti specifici. Una più ampia varietà di impostazioni di velocità ha un prezzo più elevato, mentre un frullatore le cui uniche opzioni sono “spento” e “acceso” sarà meno costoso.

Caratteristiche e accessori

Lo scopo principale di un frullatore è piuttosto semplice: polverizzare il cibo fino a ottenere una consistenza liscia. Molti modelli possono fare molto di più, grazie a utensili aggiuntivi per compiti specifici. Molti frullatori Ninja sono in realtà una combinazione frullatore/robot da cucina, con lame o contenitori aggiuntivi progettati per tritare e impastare più di una semplice purea.

Altri modelli sono dotati di una caraffa grande e di tazze singole più piccole, che possono essere inserite sulla stessa base o avere lame intercambiabili. Se sei un appassionato di frullati e frullati in ciotola, questi accessori sono utili. Il frullatore a immersione Ninja è dotato di frusta e sbattitore, entrambi con le stesse funzioni di un robot da cucina.

Tuttavia, più accessori sono inclusi nel frullatore, più alto sarà il prezzo, e gli accessori che dovrete riporre da qualche parte occupano spazio su mobili o ripiani. “Cercate un frullatore con il minimo di accessori, perché potrebbe diventare troppo impegnativo da pulire e riporre”, afferma Dana Angelo White , MS, RD, ATC e autrice di Healthy, Quick, and Easy Smoothies . “Consiglio anche un frullatore a velocità variabile e funzione pulsazioni per aiutare a sminuzzare inizialmente gli ingredienti più grandi, come pezzi di frutta congelata o cubetti di ghiaccio.”

Capacità

Il frullatore Ninja più capiente ha una brocca da 72 once (circa 2,2 litri), mentre altri modelli includono contenitori multipli di diverse dimensioni, fino a un minimo di 350 ml. Una brocca grande è utile per preparare grandi quantità di margarita ghiacciate , ma le tazze più piccole incluse nei frullatori personali sono più adatte per un frullato per la colazione. Le tazze dei frullatori personali sono solitamente dotate di coperchi da viaggio, ma solo alcuni modelli Ninja includono coperchi per la conservazione adatti a contenitori più grandi.

Se possiedi già un frullatore Ninja e desideri acquistarne uno più recente, tieni presente che molti (ma non tutti) i contenitori e le tazze Ninja sono compatibili con i modelli più recenti.

Materiale

Tutti i modelli Ninja presentati sopra sono dotati di caraffe e altri contenitori in plastica senza BPA. Alcuni frullatori sono in vetro, ma la plastica è più leggera e i frullatori Ninja sono progettati in modo che quasi ogni componente sia lavabile in lavastoviglie. Nel tempo, frullare ingredienti duri (come ghiaccio o frutta secca) ad alta velocità può graffiare la superficie interna di una caraffa di plastica e renderla torbida, ma ciò non dovrebbe compromettere le prestazioni. 

I frullatori Ninja sono lavabili in lavastoviglie? 

Dovresti sempre consultare il manuale d’uso, ma per quasi tutti i frullatori Ninja tutte le parti rimovibili, come caraffe, tazze, coperchi e persino le lame, sono lavabili in lavastoviglie. La parte che non è assolutamente lavabile in lavastoviglie e non deve mai essere immersa in acqua è la base motore. I suoi componenti elettrici si rovinerebbero se si bagnassero.

Per pulire la base motore, basta passare una spugna o un panno umido sull’esterno. È sempre consigliabile farlo subito dopo aver usato il frullatore, in modo che eventuali macchie o schizzi non si secchino e non si attacchino.

Le parti del frullatore Ninja sono intercambiabili? 

Alcuni accessori, come tazze, coperchi, lame e alcune caraffe, sono compatibili con più modelli di frullatore, mentre altri possono essere utilizzati con un solo modello. Consulta il sito web di Ninja Kitchen per scoprire quali accessori possono essere utilizzati con ciascun frullatore. 

Come si prepara un ottimo frullato?

Per un frullato migliore , usa frutta congelata invece di aggiungere ghiaccio. Il ghiaccio smorza il sapore e può rendere il frullato frammentato e acquoso quando si scioglie. La frutta congelata è facile da tenere a portata di mano, quindi puoi preparare frullati quando vuoi.

Aggiungete anche un pizzico di sale e una spruzzata di limone. Anche un ottavo di cucchiaino di sale amplificherà il sapore della frutta. Una spruzzata di succo di limone fresco, invece, aggiungerà acidità per bilanciare il sapore del vostro frullato e mantenerne il colore brillante e il sapore fresco, poiché aiuta a prevenire l’ossidazione.

“Adoro frullati densi e vellutati e frullati in ciotola, e per frullare perfettamente tutti i miei ingredienti preferiti ci vuole potenza”, afferma White. “Mi piace frullare ingredienti più consistenti come avena, frutta secca, semi e persino granola nei miei frullati per aumentarne i nutrienti, quindi un frullatore potente che possa gestire questo tipo di ingredienti è indispensabile.”

Questo articolo è stato scritto dalla food writer  Danette St. Onge , già  esperta di cucina italiana  per Cook Whisper e curatrice di articoli per la rivista Cook’s Illustrated (parte di America’s Test Kitchen). Oltre a scrivere articoli per Cook Whisper, sviluppa ricette e testa i prodotti per SharkNinja. 

Questo articolo è stato aggiornato da  Katya Weiss-Andersson , scrittrice e redattrice con quasi un decennio di esperienza come chef professionista. Il frullatore Ninja preferito di Katya è il Nutri-Blender Pro (la nostra scelta per il Miglior Frullatore Personale), che usa per preparare salse cremose al formaggio e anacardi, oltre ai soliti e noiosi frullati proteici. L’articolo è stato ulteriormente aggiornato da  Jason Horn , scrittore di Cook Whisper, che scrive di cibo e bevande da oltre 15 anni. Il suo cocktail preferito da congelare e frullare è  l’Irish Coffee .

Lacey Muinos  ha inoltre contribuito ai nostri consigli e ha intervistato Dana Angelo White, mentre  Renu Dhar  ha testato il Ninja Blast appena lanciato.

  • Dana Angelo White , MS, RD, ATC, dietista registrata e consulente nutrizionale, allenatore atletico certificato e autore del libro di cucina Healthy Quick & Easy Smoothies: 100 No-Fuss Recipes Under 300 Calories You Can Make with 5 Ingredients
Fonti dell’articolo

Cook Whisper si avvale solo di fonti di alta qualità, inclusi studi sottoposti a revisione paritaria, per supportare i fatti contenuti nei nostri articoli. Leggi il nostro processo editoriale per saperne di più su come verifichiamo i fatti e manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e degni di fiducia.
  1. Food and Drug Administration. Bisfenolo A (BPA): Uso in applicazioni a contatto con gli alimenti . Aggiornato il 27 giugno 2018.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button