Con quale frequenza dovresti pulire le tue bottiglie d’acqua riutilizzabili?

Probabilmente non lavi la tua borraccia riutilizzabile abbastanza spesso. Che tu la tenga sulla scrivania mentre lavori o la porti con te mentre vai in palestra, la tua borraccia accumula e sviluppa costantemente germi disgustosi.

“L’interno di una bottiglia d’acqua è l’ambiente umido perfetto per la diffusione di germi o muffe”, afferma Jessica Ek, portavoce dell’American Cleaning Institute. “Alla fine, potresti ammalarti.”

In uno studio di Treadmill Reviews , i ricercatori hanno tamponato una dozzina di borracce utilizzate da atleti che non erano state lavate da una settimana. Hanno testato modelli con tappo a vite, a scorrimento, a pressione e a cannuccia, scoprendo che contenevano oltre 300.000 unità formanti colonie per centimetro quadrato (UFC/cm²). Per fare un paragone, si tratta di circa sei volte di più rispetto alla ciotola dell’acqua del tuo cane (47.383 UFC) e poco meno rispetto al portaspazzolino che hai in bagno (331.848 UFC).

Le bottiglie con tappo a scorrimento, in cui basta far scorrere il tappo per aprirlo e chiuderlo, presentavano di gran lunga la maggior quantità di germi, mentre le bottiglie con tappo a cannuccia presentavano sorprendentemente una quantità molto inferiore rispetto ad altri tipi. Le bottiglie con tappo a cannuccia testate presentavano solo 25 UFC di batteri, probabilmente perché “l’acqua gocciola sul fondo della cannuccia anziché rimanere attaccata ad attirare i germi che amano l’umidità”. Tuttavia, i tester sottolineano che si tratta di sole 2 UFC in meno rispetto a un sedile del WC domestico.

Ogni tanto butti la bottiglia in lavastoviglie o la risciacqui quando ti viene in mente? Non è mai abbastanza.

Dovresti lavare la borraccia dopo ogni utilizzo. Se la usi e la riempi durante il giorno, dovresti lavarla a fine giornata. “Dopo una settimana, quella borraccia ha più batteri di una ciotola per animali domestici”, dice Ek. “Dopo un mese? Ci sono molte più possibilità che i germi si diffondano.” 

Per prima cosa, controlla l’etichetta o visita il sito web del produttore. Molte bottiglie d’acqua riutilizzabili possono essere lavate in lavastoviglie. Spesso è necessario riporre i tappi nel cestello superiore. È comunque necessario farlo dopo ogni utilizzo.

Per il lavaggio a mano, ecco cosa suggerisce Ek:

• Riempi la bottiglia con acqua e detersivo per i piatti. 
• Immergere gli altri pezzi, come il coperchio o le cannucce, in una ciotola con acqua saponata. 
• Se hai uno scovolino, usalo per strofinare l’interno della bottiglia e tutti i punti difficili da raggiungere sul tappo.
• Risciacquare bene il tutto e asciugarlo. Può essere utile capovolgerlo per far uscire tutta l’umidità.
• Assicuratevi che sia completamente asciutto prima di rimontarlo, altrimenti potrebbe ammuffire.