Ricetta per la scorza di arancia o limone essiccata

Gustando agrumi come arance e limoni, si finisce per sprecare un sacco di cibo. A meno che non si aggiunga tanta scorza ai piatti, la buccia finisce nella spazzatura. È un peccato, perché la buccia conserva un sacco di sapore e aroma di agrumi. È possibile congelare scorza e scorza di agrumi , ma un ottimo modo per preservare e sfruttare questo sapore è essiccare la scorza di limone e arancia, che sono perfettamente commestibili e possono davvero aggiungere un tocco di sapore in più ai vostri piatti.
Sebbene le scorze d’arancia e di limone essiccate siano vendute nei supermercati e nei negozi di alimenti naturali, possono essere difficili da trovare. La buona notizia è che le scorze di agrumi essiccate sono piuttosto facili da preparare in casa e possono essere preparate con o senza l’aiuto del forno, senza bisogno di attrezzature per l’essiccazione sofisticate .
Se possibile, usate agrumi biologici con bucce non trattate e prive di pesticidi, e lavatele e asciugatele bene prima di iniziare. Le arance, come la navel, la valencia o la cara cara, sono ottime per l’essiccazione, così come i limoni, i lime, i mandarini e i pompelmi. Una volta che le bucce sono completamente essiccate, potete lasciarle intere o macinarle in un macina spezie per ottenere una polvere fine.

Cook Whisper / Kristina Vanni
“Preparare la scorza d’arancia o di limone essiccata in casa è ora facilissimo grazie a questa ricetta. Quello che adoro è che non servono attrezzature speciali e puoi semplicemente lasciarla asciugare. Puoi aggiungerla al tè, allo zucchero o al sale per un tocco di sapore.” — Tracy Wilk

Modalità di cottura
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Ingredienti
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2 arance biologiche
Passaggi per realizzarlo
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Raccogli gli ingredienti.
Cook Whisper / Kristina Vanni
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Usate un coltellino a lama fine o un pelapatate affilato per eliminare solo la parte colorata della buccia, lasciando la parte bianca, amara. La parte bianca non solo è amara, ma le bucce impiegheranno anche molto più tempo ad asciugarsi se è ancora attaccata. Usate un coltello per raschiare via la parte bianca rimasta attaccata alle bucce.
Cook Whisper / Kristina Vanni
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Metodo senza cottura : disporre le strisce su un piatto (con la parte interna delle bucce rivolta verso l’alto) e lasciarle essiccare in un luogo caldo, ben ventilato e soleggiato a temperatura ambiente per due o tre giorni, finché non si saranno raggrinzite, avranno perso l’umidità e saranno diventate croccanti.
Cook Whisper / Kristina Vanni
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Metodo rapido : se avete poco tempo, potete anche essiccarle in forno a 200 °F. Distribuitele su una teglia foderata con carta da forno e lasciatele essiccare in forno per circa 25-30 minuti. Se la buccia inizia a scurirsi, spegnete il forno per qualche minuto e ruotate la teglia. Le bucce si arricciano e diventano rigide quando sono asciutte.
Cook Whisper / Kristina Vanni
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Conserva le bucce raffreddate ed essiccate in un luogo fresco e buio, in un contenitore pulito e a chiusura ermetica. Si conservano fino a un mese.
Cook Whisper / Kristina Vanni
Variazione
- Sostituisci i limoni o altri agrumi con le arance, come mandarini, lime, pompelmi, pomelo , arance rosse , arance amare, ecc.
Cosa fare con la scorza secca di arancia o limone?
Forse ti starai chiedendo cosa fare con tutte quelle bucce secche. Ecco alcune idee.
- Le scorze essiccate di arancia o di limone possono essere utilizzate per preparare in casa i vostri bitter da cocktail o un vermouth fatto in casa.
- Aggiungeteli a un mix di spezie per il vin brulé o per preparare un aromatico sidro caldo o un vin brulé ( vin brulé ). Le spezie per il vin brulé fatte in casa sono un ottimo regalo per le feste.
- Aggiungere la scorza di agrumi essiccata a una marinata o a un condimento per l’insalata.
- Prepara un infuso con il tuo olio extravergine di oliva preferito.
- Macinateli con il sale in un robot da cucina per ottenere un sale al gusto di agrumi, delizioso per esempio sulle verdure, sul pollo e sul pesce.
Informazioni nutrizionali (per porzione) | |
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124 | Calorie |
0 g | Grasso |
32 g | Carboidrati |
2g | Proteina |
Informazioni nutrizionali | |
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Porzioni: da 2 a 6 | |
Quantità per porzione | |
Calorie | 124 |
% Valore giornaliero* | |
Grassi totali 0 g | 1% |
Grassi saturi 0 g | 0% |
Colesterolo 0 mg | 0% |
Sodio 3 mg | 0% |
Carboidrati totali 32 g | 11% |
Fibra alimentare 5 g | 19% |
Zuccheri totali 21 g | |
Proteine 2 g | |
Vitamina C 134 mg | 672% |
Calcio 89 mg | 7% |
Ferro 0 mg | 2% |
Potassio 431 mg | 9% |
*La % del valore giornaliero (DV) indica la quantità di un nutriente in una porzione di cibo che contribuisce alla dieta giornaliera. Per consigli nutrizionali generali si utilizzano 2.000 calorie al giorno. |