![Crujiente de frutas con melocotones](https://lh3.googleusercontent.com/d/1We1FyvbZYMD1WYp2fo-bmUCVclZjRDbr=w630?image.jpg)
Darina Kopcok / Rechoncha
Aquí tienes una receta fácil de postre crujiente de frutas enlatadas que utiliza avena instantánea envasada para la cobertura de streusel. Utiliza cualquier fruta enlatada que te guste y ten los ingredientes a mano para que puedas prepararlo en cualquier momento cuando llegue una visita inesperada. ¡Pensarán que eres la Mujer Maravilla!
Duplique o triplique esta receta para una reunión más grande, una comida compartida o para llevar, pero cambie a una bandeja de 13 x 9 pulgadas para una receta doble o a una bandeja de media hoja para una receta triple.
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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2 latas (de 15 onzas) de frutas, como duraznos, peras, cerezas o manzanas, escurridas
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2 paquetes (1,6 onzas) de avena instantánea, con especias de canela o simple
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1/3 taza de harina para todo uso
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1/2 taza de nueces picadas y ligeramente tostadas, como nueces pecanas, nueces, almendras, avellanas
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1/3 taza de mantequilla derretida
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1 cucharada de azúcar, opcional
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Calentar el horno a 425 F.
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Engrase ligeramente un molde de vidrio de 20 o 23 cm cuadrados. Vierta la fruta en el molde.
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En un bol pequeño, combine la avena, la harina, las nueces y la mantequilla derretida. Agregue la cucharada de azúcar opcional si lo desea y revuelva para combinar bien y hasta que la cobertura forme grumos. Espolvoree sobre la fruta.
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Hornee durante 15 minutos o hasta que esté dorado (más tiempo si ha duplicado o triplicado la receta). Retire del horno y sirva tibio solo o con crema batida endulzada o helado.
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Retirar del horno cuando la cobertura esté dorada y servir caliente solo o con crema batida endulzada o helado.
Nota: La mayoría de las frutas enlatadas funcionarán. Puedes agregar especias que combinen bien con el tipo de fruta y la avena envasada que hayas elegido usar. Si la avena instantánea no tiene azúcar, agregar azúcar a gusto le dará un mejor sabor a la cobertura.
Estos tres postres caseros se preparan con frutas frescas, congeladas o enlatadas y se hornean con una cobertura dulce (galletas, masa de hojaldre, streusel de mantequilla con o sin avena). El nombre de estos postres sencillos y deliciosos varía según la región, pero, en general, estas definiciones son válidas.
Cobblers : estos postres tienen una cobertura de galleta, masa de hojaldre, masa de bizcocho o masa de galletas sobre la fruta. La apariencia de las galletas o los trozos de masa de hojaldre le dieron un aspecto adoquinado y el nombre se mantuvo.
Crumbles : La fruta en un crumble se cubre con un streusel hecho con mantequilla, azúcar y un poco de harina que se mezcla con las puntas de los dedos hasta que se forma un crumble (y de ahí su nombre).
Crujientes : la diferencia de esta cobertura radica en el uso de avena en lugar de la harina que se usa en el streusel. A medida que el postre se hornea, la avena de la cobertura se vuelve crujiente y de ahí su nombre.
Información nutricional (por porción) | |
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217 | Calorias |
11 g | Gordo |
28 gramos | Carbohidratos |
3g | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 9 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 217 |
% Valor diario* | |
Grasa total 11 g | 15% |
Grasa saturada 5g | 24% |
Colesterol 18 mg | 6% |
Sodio 105 mg | 5% |
Carbohidratos totales 28 g | 10% |
Fibra dietética 2g | 9% |
Azúcares totales 17g | |
Proteína 3g | |
Vitamina C 2 mg | 9% |
Calcio 45 mg | 3% |
Hierro 3 mg | 17% |
Potasio 167 mg | 4% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |