Las crepes de pollo caseras son muy fáciles de preparar con una simple mezcla de pollo y salsa. Use crepes comprados o prepárelos con esta sencilla masa para crepes .
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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8 crepes comprados o hechos en casa
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1 lata (10,75 onzas) de crema de champiñones condensada
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2 tazas de pollo cocido cortado en cubitos
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1 lata (8 onzas) de castañas de agua
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1/4 taza de vino blanco
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1 pizca de salsa Worcestershire
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1 pizca de pimienta negra recién molida
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1/2 taza de queso parmesano rallado
Pasos para hacerlo
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Calentar el horno a 325 F.
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Unte ligeramente con mantequilla una fuente para hornear poco profunda.
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En una cacerola mediana, combine la sopa condensada, el pollo, las castañas de agua, el vino, la salsa Worcestershire y la pimienta; caliente.
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Llene el centro de cada crepe con 1/3 de taza generosa de la mezcla de pollo.
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Dobla los dos lados sobre el relleno de pollo y colócalos en la fuente para hornear.
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Espolvorear con queso parmesano rallado.
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Hornee en el horno precalentado durante 10 a 15 minutos.
Consejo
- Sirva las crepes con una salsa blanca básica sazonada , o diluya otra lata de crema de champiñones o crema de pollo con una pequeña cantidad de leche y luego caliéntela para hacer una salsa.
Variación de la receta
- Si lo prefieres, utiliza caldo de pollo en lugar de vino blanco.
- La pimienta blanca es un excelente sustituto de la pimienta negra en esta receta.
Información nutricional (por porción) | |
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609 | Calorias |
30 gramos | Gordo |
48 gramos | Carbohidratos |
33 g | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 4 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 609 |
% Valor diario* | |
Grasa total 30g | 38% |
Grasa saturada 13g | 63% |
Colesterol 230 mg | 77% |
Sodio 1108 mg | 48% |
Carbohidratos totales 48 g | 18% |
Fibra dietética 3g | 10% |
Azúcares totales 8g | |
Proteína 33g | |
Vitamina C 3 mg | 15% |
Calcio 303 mg | 23% |
Hierro 2 mg | 13% |
Potasio 804 mg | 17% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |