Para preparar los espaguetis a la carbonara, se cocinan los espaguetis o los lingüines hasta que estén al dente. Mientras tanto, se baten los huevos con la nata y el queso parmesano y se añade un poco de tocino desmenuzado y bien cocido.
Cuando la pasta está lista, se escurre y se devuelve inmediatamente a la olla caliente. La mezcla de huevos se revuelve vigorosamente en la pasta caliente, lo que cocina los huevos y forma una salsa cremosa. Este plato clásico se come mejor en el momento en que se sirve, con una ensalada verde crujiente, un poco de pan de ajo tostado y un poco de vino blanco.
Pero nos gusta cambiar las cosas. ¿Qué tal si usamos albóndigas en lugar de tocino ? Lo probamos y la receta fue un éxito rotundo. Las tiernas albóndigas le dan peso y sustancia a esta receta sin hacerla pesada. Por supuesto, puedes conservar el tocino en esta nueva receta para obtener un sabor aún más delicioso.
Para que la receta sea más fácil, utilice albóndigas precocidas congeladas, calentadas según las instrucciones del paquete (nos encanta usar albóndigas hechas con arroz salvaje para obtener más sabor y textura). Pero, por supuesto, puede hacer sus propias albóndigas con esta receta. De cualquier manera, tendrá una comida maravillosa que agradará a casi todos y estará lista en minutos.
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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1 (paquete de 16 onzas) de albóndigas congeladas , precocidas, o albóndigas fáciles , cocidas
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4 huevos grandes
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1/3 taza de crema espesa
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1/2 taza de queso parmesano rallado , más para servir
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1 cucharadita de condimento italiano seco
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Sal al gusto
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Pimienta negra recién molida , al gusto
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1 paquete (16 onzas) de espaguetis o pasta linguini
Pasos para hacerlo
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Ponga a hervir vigorosamente una olla grande con agua con sal a fuego alto.
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Calienta las albóndigas según las instrucciones del paquete o hornéalas fácilmente. Para esta receta, descubrimos que calentar las albóndigas en el horno microondas funcionaba mejor. Cubre las albóndigas para mantenerlas calientes y reserva.
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En un bol mediano, bate los huevos hasta que estén bien mezclados. Añade la crema, 1/2 taza de queso parmesano rallado, el condimento italiano, sal y pimienta. Vuelve a batir bien y reserva.
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Añade la pasta al agua hirviendo y cocínala, revolviendo con frecuencia, hasta que esté al dente, es decir, tierna, pero ligeramente firme en el centro.
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Escurre la pasta en un colador en el fregadero y luego devuélvela inmediatamente a la olla caliente.
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Añade inmediatamente la mezcla de huevo y revuelve con pinzas hasta que la pasta esté cubierta.
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Añade las albóndigas y revuelve nuevamente.
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Espolvorear con más queso parmesano al servir y comer inmediatamente.
Información nutricional (por porción) | |
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549 | Calorias |
33 g | Gordo |
37 gramos | Carbohidratos |
26 g | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 4 a 5 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 549 |
% Valor diario* | |
Grasa total 33 g | 42% |
Grasa saturada 13g | 67% |
Colesterol 235 mg | 78% |
Sodio 966 mg | 42% |
Carbohidratos totales 37 g | 13% |
Fibra dietética 3g | 12% |
Azúcares totales 5g | |
Proteína 26g | |
Vitamina C 0 mg | 1% |
Calcio 203 mg | 16% |
Hierro 4 mg | 20% |
Potasio 443 mg | 9% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |