Cuando se trata de repostería, puede resultar complicado encontrar alternativas sin gluten para tus recetas favoritas. Esta masa de tarta de harina de almendras es una excelente opción cuando necesitas una opción sin gluten para hacer tartas. La receta no contiene ningún tipo de cereales porque la harina de almendras no es un tipo de harina molida, sino almendras finamente molidas.
Dado que una masa de tarta hecha con harina de almendras no contiene gluten, no se puede estirar ni moldear de la misma manera que una masa de repostería tradicional hecha con harina. Esta masa se presiona en el molde, de forma similar a la masa de galletas graham. Si quieres decorar el borde de la masa de tarta, lo mejor es usar un tenedor y presionarlo en el borde superior.
Esta masa de tarta de almendras se puede utilizar en lugar de cualquier masa de tarta que se hornee antes del relleno, tanto para recetas de tartas horneadas como sin hornear. Elija tartas que no requieran una masa superior, como una tarta de manzana cubierta con streusel , una tarta de durazno o una tarta de crema de chocolate .
Tanto la harina de almendras como la harina de almendras molidas se elaboran a partir de almendras molidas, pero hay dos diferencias sutiles que cabe destacar. La harina de almendras se elabora a partir de almendras blanqueadas (a las que se les ha quitado la piel), mientras que la harina de almendras incluye almendras con piel, que dejan motas oscuras. La harina de almendras también se muele más finamente que los productos etiquetados como harina de almendras.
La harina de almendras se consigue fácilmente en los supermercados, en el pasillo de repostería o en las secciones de productos sin gluten. Sin embargo, a veces puede ser cara, y hacer tu propia harina de almendras en casa es fácil. Coloca las almendras enteras blanqueadas , aproximadamente 1/4 de taza a la vez, en el procesador de alimentos. Pulsa hasta lograr una consistencia similar a la de la harina. Usa un tamiz para separar los trozos más grandes que queden y repite hasta que todas las almendras se transformen en harina. Ya sea comprada en la tienda o hecha en casa, la harina de almendras debe almacenarse en un recipiente hermético en el refrigerador.
“Si buscas una masa para tarta sin cereales, esta se convertirá en tu nueva receta favorita. Creo que quedaría genial con una tarta de frutos secos, como una tarta de nueces o una tarta de queso dulce”. — Tracy Wilk
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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2 tazas de harina de almendras blanqueadas (no harina de almendras)
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1/4 cucharadita de sal
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2 cucharadas de aceite de coco derretido
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1 huevo grande
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
Coloque una rejilla en el centro del horno y caliéntelo a 350 °F.
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En un tazón grande, combine las 2 tazas de harina de almendras blanqueadas (no harina de almendras) con 1/4 de cucharadita de sal .
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Añade las 2 cucharadas de aceite de coco derretido y 1 huevo grande . Revuelve para combinar.
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Vierta la masa para tarta en un molde para tarta de 9 pulgadas.
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Presione la masa uniformemente en el fondo y los lados del molde.
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Con un tenedor, presione hendiduras en el borde superior de la masa de la tarta para decorar.
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Hornee hasta que esté ligeramente dorado, de 8 a 12 minutos.
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Dejar enfriar completamente antes de agregar cualquier relleno de tarta de su elección.
Información nutricional (por porción) | |
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201 | Calorias |
18 g | Gordo |
6g | Carbohidratos |
7 gramos | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 8 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 201 |
% Valor diario* | |
Grasa total 18 g | 23% |
Grasa saturada 4g | 20% |
Colesterol 23 mg | 8% |
Sodio 75 mg | 3% |
Carbohidratos totales 6 g | 2% |
Fibra dietética 4g | 13% |
Azúcares totales 1g | |
Proteína 7g | |
Vitamina C 0 mg | 0% |
Calcio 79 mg | 6% |
Hierro 1 mg | 6% |
Potasio 214 mg | 5% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |