Receta de helado vegano

receta de helado vegano con leche de roble

El abeto/Julia Hartbeck


Deberes:
35 minutos

Cocinar:
10 minutos

Tiempo de congelación:
12 horas

Total:
12 horas 45 minutos

Porciones:
5 a 6

Producir:
2 2/3 tazas

Es difícil replicar la misma consistencia de un helado a base de leche, y no hay nada peor que un triste bol de helado. Hay tantos ingredientes que parecen irreemplazables: los huevos, la nata e incluso algunos estabilizadores de helado no son veganos. Afortunadamente, esta receta parece ser adecuada para el cocinero vegano y el cocinero casero. El helado vegano requiere leche vegetal, algún tipo de edulcorante y un estabilizador. Es necesario reemplazar la grasa de la nata espesa con grasa vegetal, por eso la leche de coco es tan popular. El estabilizador aquí es goma xantana, que es un emulsionante sin gluten, que se encuentra en polvo en los supermercados o tiendas de alimentos naturales. Y luego el azúcar, que funciona para agregar dulzura, por supuesto, pero al agregar más azúcar también se reduce la temperatura de congelación de la base, lo que da como resultado un helado más suave. Todas las propiedades son irreemplazables en la formación de un buen helado, y es por eso que es necesario reemplazarlas. 

La textura de este helado es tan parecida a la del helado real que puede que sea incluso mejor. La grasa de la crema de coco hace que este postre sea delicioso. La leche de avena aporta un sabor agradable y equilibrado, y es una leche vegetal con un poco más de viscosidad que la de soja o almendras, lo que da como resultado una base de helado más espesa y un helado final más suave. La grasa de coco definitivamente aporta un sabor a coco al helado, pero se equilibra bien con la adición de leche de avena. Recomiendo usar pasta de vainilla, que normalmente se puede encontrar en tiendas de repostería especializadas. La pasta de vainilla también funciona para complementar el sabor a coco y hacerlo menos abrumador.

También he incluido muchas opciones de saborizantes, y esta receta, aunque es buena por sí sola, es una base fantástica para cualquier otro sabor, específicamente sabores de nueces (el pistacho es mi favorito), además de mantequilla de pistacho, agregue pistachos triturados y cubra con sal. 

“Al principio tenía mis dudas, pero este es uno de los mejores helados veganos que he probado. Tiene un sabor a coco realmente delicioso y la sensación en boca es muy suave y cremosa. Definitivamente lo volveré a hacer”. — Diana Andrews

Receta de helado vegano/imagen de prueba

Una nota de nuestro probador de recetas

Ingredientes

  • 1/2 cucharadita de goma xantana

  • 1 cucharadita de azúcar granulada

  • 1 taza de leche de avena

  • 1 lata ( 13,5 onzas) de crema de coco

  • 1/3 taza de jarabe de maíz ligero

  • 2 cucharadas de jarabe de arce , opcional

  • 2 cucharadas de pasta o extracto de vainilla

Pasos para hacerlo

  1. Reúne los ingredientes.

    Ingredientes para hacer la receta de helado vegano con leche de avena

    El abeto/Julia Hartbeck


  2. Bate la goma xantana con el azúcar granulada en un tazón pequeño.

    Goma xantana con azúcar granulada en un tazón pequeño

    El abeto/Julia Hartbeck


  3. Licue la mezcla de goma xantana y azúcar con la leche de avena y la crema de coco en una licuadora de alta velocidad hasta obtener una mezcla suave.

    Mezcla de leche de avena con jarabe de maíz en taza de vidrio

    El abeto/Julia Hartbeck


  4. Combine la mezcla de leche de avena con el jarabe de maíz, el jarabe de arce (si lo usa) y la pasta de vainilla en una olla mediana. Lleve a hervor a fuego alto, batiendo con frecuencia.

    Mezcla de leche de avena en una sartén

    El abeto/Julia Hartbeck


  5. Una vez que la mezcla hierva, retírela del fuego y viértala en un recipiente resistente al calor. Presione el film transparente directamente sobre la superficie. Cuando la mezcla se enfríe a temperatura ambiente, transfiérala al refrigerador hasta que la mezcla esté completamente fría, idealmente durante la noche, para que desarrolle el sabor. Puede batirla el mismo día siempre que la base esté fría.

    Mezcla de helado vegano en un bol

    El abeto/Julia Hartbeck


  6. Bate la mezcla siguiendo las instrucciones de tu máquina para hacer helado.

    Helado vegano en una máquina para hacer helados

    El abeto/Julia Hartbeck


  7. Vierta la mezcla en un recipiente apto para congelador con tapa y congélelo durante 8 horas o más antes de servir.

    Receta de helado vegano con leche de roble en recipiente de cristal

    El abeto/Julia Hartbeck


Consejo

  • La forma de lograr la mejor textura es dejar que la base del helado se enfríe durante la noche. 
  • Para evitar la exposición al aire y la formación de cristales de hielo, presione una hoja de envoltura plástica sobre el helado antes de cubrirlo con la tapa o el papel de aluminio.
  • Etiqueta el helado casero con el nombre y la fecha y congélalo hasta por 2 meses.

Variaciones de recetas

Complementos opcionales:

  • 1/2 taza de chocolate de alto porcentaje o cacao en polvo. Agregue el cacao en polvo a la licuadora junto con la goma xantana o incorpore el chocolate al final de la cocción, una vez que la base haya hervido. 
  • Capa de chocolate para stracciatella: una vez que el helado salga de la máquina para hacer helado, colóquelo en un recipiente para helado CONGELADO y revuelva la capa de chocolate derretido con una espátula. Esta capa debería desintegrarse en pequeños trozos de chocolate en el helado.
  • Puré de frutas frescas: recomiendo puré de fresa, aproximadamente 1 taza 
  • Mantequillas de frutos secos: 1/2 taza de mantequilla de pistacho, mantequilla de almendras o mantequilla de maní
  • No se recomienda cambiar las leches para esta receta, simplemente porque necesitamos la grasa y la viscosidad del coco y la avena. 
  • Sin embargo, ¡SE RECOMIENDA sustituir los azúcares! Pruebe con azúcar de palma o un sustituto de miel de origen vegetal. Sustituya el azúcar por la misma cantidad que el jarabe de maíz. 
Información nutricional (por porción)
319 Calorias
11 g Gordo
55 gramos Carbohidratos
1 gramo Proteína
(La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación).
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