Halvah (palabra árabe que significa “dulce”) es un término general que se utiliza en todo el mundo para referirse a un dulce que puede adoptar muchas formas. La versión más famosa de este sabroso dulce es el dulce de sésamo de Oriente Medio, pero cada región donde se elabora tiene una versión diferente, desde la que se hace a base de harina hasta la de sémola, arroz o almidón de maíz. El halvah se encuentra en Asia, el norte de África, la India y los Balcanes. Y, por suerte, este dulce es fácil de preparar en casa, sin necesidad de viajar por todo el mundo.
Una versión común, como esta, se prepara con tahini, azúcar o miel, especias y, en la mayoría de los casos, nueces o extractos añadidos. El halvah puede tener una amplia variedad de sabores, como chocolate, café, vainilla, agua de rosas, ralladura de limón, semillas de amapola o aceite de naranja.
Esta receta es bastante sencilla de seguir, pero requiere algunas habilidades para hacer dulces, un termómetro para dulces y un día o dos para cristalizar. Tuesta las nueces de antemano, ya que esto contribuye al rico sabor de esta delicia, y usa miel y tahini de buena calidad ; debido a que la preparación tiene tan pocos ingredientes, los componentes de alta calidad son clave. Una vez que hagas el halvah, puedes hacer más que simplemente comerlo solo, como desmenuzarlo y espolvorearlo sobre helado o parfait o usarlo como aderezo para brownies , cupcakes o pasteles recién horneados .
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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2 tazas de miel
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1 cucharadita de extracto de vainilla
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1 1/2 tazas de pistachos sin sal o almendras tostadas
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2 tazas de tahini , revuelto hasta que quede suave
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Engrase ligeramente un molde para pan o pastel con capacidad para 6 tazas.
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Calienta la miel en una cacerola de fondo grueso a fuego medio hasta que alcance 240 °F o la etapa de bola blanda : cuando un poco del almíbar se deja caer en agua fría, debe formar una bola suave y flexible.
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Deje que la miel se enfríe un poco y agregue la vainilla y las nueces.
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Incorpore suavemente el tahini y revuelva hasta que la mezcla esté bien incorporada.
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Vierta la mezcla en el molde preparado y deje enfriar completamente.
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Envuelva bien el halvah y refrigérelo durante 24 a 36 horas para que la textura cristalizada característica del halvah pueda desarrollarse por completo.
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Corte el halvah en rodajas mientras esté frío, pero sírvalo a temperatura ambiente. El halvah se conserva en el refrigerador durante varios meses.
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Disfrutar.
Tostar pistachos
Tostar nueces y semillas ayuda a intensificar su sabor y es clave para crear el rico gusto del halva.
- Precaliente el horno a 350 F.
- Coloque una sola capa de nueces en una bandeja para hornear.
- Hornee hasta que esté dorado, o durante aproximadamente 7 minutos, revisando a mitad de cocción para asegurarse de que las nueces no se quemen.
- Retirarlos del horno y dejarlos enfriar un poco antes de usar.
Ingredientes y saborizantes adicionales
En el mercado Mahane Yehuda de Jerusalén, verás mesas repletas de distintas variedades de halvah, algunas con nueces, otras con sabor a extractos y algunas incluso teñidas de color. Como esta receta es un poco como una pizarra en blanco, las posibilidades son casi infinitas. Prueba algunas de estas adiciones:
- Agregue hojuelas de coco, pasas, grosellas, guindas o dátiles picados.
- En lugar de pistachos, prueba avellanas, macadamias, nueces pecanas, cacahuetes o piñones.
- Mezcle semillas de sésamo negro para obtener otra capa de sabor a sésamo y una apariencia interesante.
- Agregue café instantáneo, cacao en polvo, ralladura de limón o aceite esencial comestible para crear un perfil de sabor diferente.
- Cubre las rodajas de halvah con chocolate negro derretido y agrega nueces o chispas encima antes de que el chocolate se asiente para darle un toque festivo.
¿Debo preocuparme de que mi halvah no esté hojaldrada?
Puede resultar complicado conseguir la textura hojaldrada que se encuentra en el halvah israelí, así que si tu versión termina teniendo una consistencia más parecida a la del dulce de azúcar o al caramelo, no te preocupes: seguirá teniendo ese delicioso sabor característico. Algunos cocineros afirman que dejar que la miel alcance los 130 °C conseguirá la textura hojaldrada característica.
Información nutricional (por porción) | |
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994 | Calorias |
56 gramos | Gordo |
119 gramos | Carbohidratos |
21 g | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 4 a 6 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 994 |
% Valor diario* | |
Grasa total 56 g | 72% |
Grasa saturada 8g | 38% |
Colesterol 0 mg | 0% |
Sodio 164 mg | 7% |
Carbohidratos totales 119 g | 43% |
Fibra dietética 7g | 26% |
Azúcares totales 95g | |
Proteína 21g | |
Vitamina C 5 mg | 24% |
Calcio 153 mg | 12% |
Hierro 5 mg | 29% |
Potasio 737 mg | 16% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |