Casi todas las culturas asiáticas tienen su propia versión de postre de hielo raspado . En Corea, se llama bingsu , que sorprendentemente se traduce como… hielo raspado. Originario de China, donde se comía hielo y frutas juntos, llegó a Corea durante la dinastía Joseon a fines del siglo XIV, donde agregaron pasta de frijoles rojos para endulzar. Luego, como resultado de las influencias extranjeras durante la Guerra de Corea, se agregaron más ingredientes como leche condensada , jarabes, frutas frescas, pasteles de arroz, gelatinas, cereales y harina de soja.
Hasta el día de hoy, la versión más popular de bingsu se llama patbingsu , o hielo raspado de frijol rojo. Las versiones más modernistas utilizan bloques de hielo con sabores como leche, chocolate, matcha, mango y café.
Para mi adaptación, congelaré cubos de una mezcla de leche condensada. Los lácteos y el azúcar permitirán que los raspados de hielo sean más esponjosos, más suaves y no tan cristalizados como el hielo puro y serán mucho más fáciles de hacer en casa, especialmente si no tienes una máquina para raspar hielo. Puedes encontrar muchas opciones a distintos precios en tu mercado en línea favorito para raspadores de hielo , lo cual recomiendo porque creará un mejor producto, pero no es totalmente necesario.
También puedes utilizar una batidora o un robot de cocina con el accesorio rallador. También necesitarás al menos dos bandejas para hacer cubitos de hielo, según el tamaño de los cubitos. En cuanto a los ingredientes, esta receta incluye algunos de mis favoritos, ¡pero siéntete libre de elegir tu propia aventura!
“¡Qué refrescante y delicioso refresco para el mediodía! El hielo raspado coreano es ligero y no dulce. Usé mango congelado descongelado porque no pude encontrar uno fresco. Procesé la mitad de los cubitos de hielo a la vez para poder controlar lo que sucedía en mi procesador de alimentos”. —Mary Jo Romano
Tabla de Contenidos
Ingredientes
Para el hielo:
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4 tazas de leche entera
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1/2 taza de leche condensada azucarada
Para los aderezos:
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1/2 taza de frijoles rojos endulzados , más al gusto
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1/4 taza de leche condensada azucarada, más al gusto
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1 mango grande maduro , cortado en cubos, más al gusto
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3 piezas de mochi , de cualquier sabor, cortadas en 12 trozos, o 12 caramelos gomosos, más al gusto
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1/4 taza de hojuelas de maíz, más al gusto
Pasos para hacerlo
Nota: Si bien esta receta tiene varios pasos, este hielo raspado coreano está dividido en categorías prácticas para ayudarte a planificar mejor su preparación.
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Reúne los ingredientes.
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Bate la leche entera y la leche condensada juntas en una taza o jarra medidora grande.
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Vierta la mezcla de leche en bandejas de cubitos de hielo y congélela hasta que esté sólida, al menos 6 horas.
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Congele dos tazones para servir una hora antes de servir.
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Reúne los ingredientes.
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Unte 1/4 taza de frijoles rojos endulzados en el fondo de cada uno de los tazones congelados.
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Desmolda los cubos congelados en una picadora de hielo, una licuadora o un procesador de alimentos y procesa hasta que parezca nieve esponjosa. Divide el hielo raspado entre los tazones y dale forma de cono o cúpula.
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Rocíe cada tazón con la mitad de la leche condensada, cubra con los mangos y coloque el mochi alrededor de los lados.
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Por último, cubra con copos de maíz y disfrute inmediatamente.
Consejos
- Si utiliza una licuadora o un procesador de alimentos, procese el hielo en 2 tandas para obtener los mejores resultados.
Variaciones de recetas
- ¿Quieres probar diferentes sabores de helado? Prueba a sustituir 1 taza de leche entera por puré de frutas, 1/4 de taza de leche entera por jarabe de chocolate o a añadir 1 cucharada de matcha en polvo a la mezcla de leche condensada antes de congelarlos en cubitos.
- ¿Necesitas una opción sin lácteos? ¡No hay problema! Prueba a sustituir la leche entera por leche de coco y la leche condensada por sirope de agave o miel. Exprime la mitad de una naranja, un limón o una lima para darle un toque extra.
- Siéntete libre de personalizar tu bingsu. Cúbrelo con nueces, helado, jarabes, frutas frescas o dulces.
Cómo almacenar
- El bingsu no se puede conservar congelado después de rallarlo, ya que se volverá a asentar y formará un bloque denso. Otra opción es preparar un billón de cubitos de hielo y guardarlos en bolsas para congelador hasta que esté listo para usarlos.
Información nutricional (por porción) | |
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975 | Calorias |
26 g | Gordo |
166 gramos | Carbohidratos |
24 gramos | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 2 a 3 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 975 |
% Valor diario* | |
Grasa total 26 g | 34% |
Grasa saturada 17g | 87% |
Colesterol 65 mg | 22% |
Sodio 286 mg | 12% |
Carbohidratos totales 166 g | 60% |
Fibra dietética 5g | 16% |
Azúcares totales 129g | |
Proteína 24g | |
Vitamina C 44 mg | 222% |
Calcio 674 mg | 52% |
Hierro 3 mg | 16% |
Potasio 1192 mg | 25% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |