Si quieres tus carnitas de inmediato, no hay mejor método que la olla a presión. Esta receta de carnitas en olla instantánea requiere muy poco tiempo de preparación y solo unos 50 minutos de cocción. Las cebollas encurtidas con infusión de lima son un aderezo sabroso, se preparan en solo unos minutos y se pueden hacer con un día de anticipación.
Utilice las guarniciones sugeridas o añada los ingredientes favoritos de su familia. Crema agria, rodajas de aguacate o guacamole, queso y salsa verde son otras excelentes opciones.
Tabla de Contenidos
Ingredientes
Para las cebollas en escabeche:
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1 cebolla roja mediana
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1/3 taza de jugo de lima ( 2 a 3 limas )
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3/4 cucharadita de sal kosher
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1/2 cucharadita de pimienta negra
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1 cucharadita de cilantro , finamente picado
Para el cerdo:
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4 libras de paleta de cerdo deshuesada
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2 cucharadas de aceite de oliva
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1 1/2 cucharadita de orégano seco , mexicano o regular
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2 cucharaditas de comino molido
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2 cucharaditas de sal kosher
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1 pimiento jalapeño cortado en aros
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1 cebolla mediana , pelada y cortada en cuartos
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2 hojas de laurel
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2 naranjas medianas
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2 limas
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1 taza de caldo de pollo
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16 tortillas de maíz o harina suaves (de 7 a 8 pulgadas de ancho) , calentadas
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1 lima cortada en gajos
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1/4 taza de hojas de cilantro , para decorar
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Rodajas de rábano para decorar
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1 lata de tomates cortados en cubitos , o salsa, para decorar
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Pela la cebolla roja y corta los extremos. Corta la cebolla por la mitad a lo largo y corta cada mitad en rodajas finas . En un tazón o frasco pequeño, combina la cebolla cortada en rodajas con 1/3 de taza de jugo de limón, 3/4 de cucharadita de sal kosher y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Si lo deseas, agrega 1 cucharadita de cilantro finamente picado. Reserva.
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Seque la paleta de cerdo con toallas de papel y córtela en trozos grandes.
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Seleccione la configuración de salteado alto en la olla instantánea y agregue 2 cucharadas de aceite de oliva. Dore la carne de cerdo en el aceite caliente en tandas (aproximadamente 8 minutos en total).
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Cancele la función de salteado y coloque toda la carne de cerdo dorada en la olla. Agregue el orégano, el comino y 2 cucharaditas de sal kosher. Mezcle con la carne de cerdo, luego agregue los aros de jalapeño, la cebolla cortada en cuartos y las hojas de laurel. Corte las 2 naranjas y las 2 limas por la mitad y exprima el jugo; agregue el jugo a la olla junto con el caldo de pollo.
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Cierre la tapa y asegúrese de que la válvula de liberación de vapor esté en la posición de sellado. Seleccione el modo manual (o el botón de cocción a presión), presión alta y configure el tiempo en 40 minutos. Cuando se acabe el tiempo, deje que la presión se libere de manera natural (esto demorará entre 20 y 30 minutos).
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Cubre una bandeja grande para hornear con papel de aluminio. Precalienta el asador.
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Retire los trozos de cerdo a una tabla de cortar con una espumadera. Desmenuce o pique el cerdo y coloque los trozos en una sola capa sobre la bandeja para hornear forrada con papel de aluminio. Asar el cerdo durante 2 a 3 minutos o hasta que los bordes estén crujientes.
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Coloque la carne de cerdo en tortillas y adorne con la cebolla encurtida, el cilantro, la salsa o el tomate cortado en cubitos y los rábanos, si lo desea.
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Disfrutar.
Advertencia sobre utensilios de vidrio para hornear
No utilice recipientes de vidrio para hornear para asar o cuando una receta indique que debe agregar líquido a una sartén caliente, ya que el vidrio puede explotar. Incluso si indica que son aptos para horno o resistentes al calor, los productos de vidrio templado pueden romperse (y lo hacen) ocasionalmente.
Consejos
- Hay algunas formas de lograr que las tortillas queden bien carbonizadas. Si tienes una estufa a gas, coloca una tortilla sobre la llama más baja. Muévela con frecuencia hasta que se caliente y queden algunas marcas carbonizadas, luego dale la vuelta y repite el proceso con el otro lado. También puedes carbonizarla directamente con un soplete de cocina o colocarla en una sartén de hierro fundido seca a fuego medio-alto. Cocina las tortillas, dándoles la vuelta para calentarlas y tostarlas por ambos lados.
- Para ablandar y humedecer las tortillas, rocíe un paño de cocina limpio o toallas de papel con agua; envuelva las tortillas en las toallas y caliéntelas en el microondas durante 30 segundos.
Variaciones de recetas
- Dorar los trozos de cerdo realza el sabor, pero siéntete libre de omitir ese paso si tienes poco tiempo.
Información nutricional (por porción) | |
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699 | Calorias |
18 g | Gordo |
117 gramos | Carbohidratos |
20 gramos | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 8 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 699 |
% Valor diario* | |
Grasa total 18 g | 24% |
Grasa saturada 5g | 23% |
Colesterol 16 mg | 5% |
Sodio 1226 mg | 53% |
Carbohidratos totales 117 g | 43% |
Fibra dietética 12 g | 42% |
Azúcares totales 20g | |
Proteína 20g | |
Vitamina C 128 mg | 638% |
Calcio 175 mg | 13% |
Hierro 7 mg | 36% |
Potasio 801 mg | 17% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |