Adobo: Descripción, ingredientes y recetas

Adobo de pollo

Dane Sigua / Getty Images

El adobo es un condimento sabroso y multiuso que aporta un sabor a ajo y que es  esencial en las cocinas de América Latina y el Caribe hispano . Se utiliza normalmente para sazonar y/o marinar carnes, pollos o pescados. Es tan fundamental en la cocina latina que adobado  significa “marinado y cocinado en salsa de adobo”.

Antes de la refrigeración, las mezclas de adobo eran mezclas de sal y vinagre que se usaban para conservar la carne. La palabra adobo proviene de la palabra española  adobar , que literalmente significa “marinar”. Históricamente, significaba un tipo de salsa para encurtir hecha con aceitunas, vinagre o vino y especias.

En la actualidad, el adobo se prepara de dos maneras diferentes: con una mezcla de especias secas o con una pasta húmeda. En términos generales, ya no se usa para conservar la carne, sino que es principalmente un condimento y, a veces, se agrega a frijoles, guisos y salsas.

Los ingredientes básicos del adobo son ajo, orégano, pimienta negra y cúrcuma . Luego se agregan otras especias y/o ingredientes según las preferencias culturales y regionales. Los adobos cubanos suelen incluir ajo, comino y jugo de naranja agria. Los puertorriqueños prefieren el vinagre y el orégano. Otros ingredientes que a veces se agregan a las mezclas de adobo incluyen cebollas, jugo de limón o lima, perejil y/o cilantro.

Se agregan cebollas, aceite de oliva, jugo de lima, jugo de naranja agria o vinagre para crear adobos y marinadas húmedas. Para obtener el máximo sabor, se deja marinar la carne en el refrigerador durante la noche.

Ilustración de cocina con información sobre el condimento adobo

La Picea / Lisa Fasol

Es poco probable que los latinos del Caribe cocinen carne de res, pollo, cerdo, pescado, mariscos o crustáceos sin condimentarlos primero, y el adobo es el condimento más común. Es un condimento excelente para la mayoría de los métodos de cocción, como asar a la parrilla, rostizar, freír o saltear. El adobo también se puede utilizar como condimento base para guisos, salsas, frijoles, caldos para sopas, papas al horno y verduras.

En México, las salsas de adobo son rojas, espesas y picantes. Los adobos mexicanos se preparan con chiles machacados, especias y vinagre. Los trozos de cerdo se marinan en la salsa de adobo y luego se asan a la parrilla. La salsa de adobo se puede diluir con agua o caldo para hacer un líquido que hierva a fuego lento.

En Filipinas, un plato de carne o pescado marinado y condimentado con ajo, salsa de soja, vinagre y especias se denomina adobo, como en el caso  del adobo de pollo . Este nombre hace referencia al plato en su conjunto, no al condimento del plato.

El adobo preparado comercialmente no es tan bueno como el adobo casero . Y la comodidad no es un factor importante, ya que se prepara en menos de cinco minutos. Esta  receta de adobo seco se prepara con sal, ajo granulado, orégano, pimienta negra, cúrcuma y cebolla en polvo. 

Tradicionalmente, para preparar un adobo mojado se utilizaba un mortero para machacar y moler los ingredientes. Si se utiliza un prensador de ajo, esta receta resulta un poco más sencilla.

El condimento seco de adobo se puede espolvorear directamente sobre la carne o en frijoles, guisos y arroz, mientras que el condimento húmedo se usa como adobo.

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