Este es un filete de costilla a la parrilla profundo y sabroso , marinado y bañado en una salsa de cerveza oscura. ¡Absolutamente delicioso!
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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2 filetes de costilla de 8 onzas (225 gramos)
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4 onzas (120 mililitros) de cerveza negra Guinness, a temperatura ambiente
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2 dientes de ajo
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2 cucharadas (30 mililitros) de salsa de soja
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1 cucharada (15 mililitros) de cebolla Vidalia
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1 cucharadita (5 mililitros) de chalotes
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1 cucharadita (5 mililitros) de salsa Worcestershire
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1 cucharadita (5 mililitros) de mostaza de Dijon
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1 cucharadita (5 mililitros) de estragón fresco
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1/2 cucharadita (2 1/2 mililitros) de perejil seco
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1/2 cucharadita (2 1/2 mililitros) de pimienta negra recién molida
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1/2 cucharadita (2 1/2 mililitros) de sal
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Picar finamente el ajo, la chalota y la cebolla y colocarlos en un bol pequeño.
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Picar finamente el perejil y el estragón y añadirlos al bol.
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Agregue la salsa Worcestershire, la mostaza Dijon, la cerveza Guinness, la salsa de soja y los condimentos, luego mezcle bien para combinar.
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Déjelo reposar durante 30 minutos para que se mezclen los sabores. Coloque el entrecot en una bolsa de plástico con cierre hermético y añada la marinada.
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Asegúrese de que los filetes estén bien cubiertos. Cierre la bolsa y colóquela en el refrigerador durante 2 a 8 horas.
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Precaliente la parrilla. Saque el filete de la bolsa y reserve la marinada. Coloque el filete en la parrilla y cocínelo durante 6 a 8 minutos por lado o hasta que alcance el punto de cocción deseado.
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Agrega el resto de la marinada en una cacerola pequeña y cocina la salsa a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que espese un poco. Asegúrate de revolver con frecuencia.
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Si es necesario, reduce el fuego a medio o medio bajo. Si lo deseas, agrega más cerveza a la marinada en esta etapa.
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Una vez cocido, retire la salsa del fuego y deje reposar hasta que los filetes estén listos.
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Sirva los filetes con la salsa encima.
Información nutricional (por porción) | |
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696 | Calorias |
43 g | Gordo |
11 g | Carbohidratos |
59 gramos | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 2 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 696 |
% Valor diario* | |
Grasa total 43 g | 56% |
Grasa saturada 19g | 96% |
Colesterol 177 mg | 59% |
Sodio 1693 mg | 74% |
Carbohidratos totales 11 g | 4% |
Fibra dietética 2g | 7% |
Azúcares totales 4g | |
Proteína 59g | |
Vitamina C 5 mg | 26% |
Calcio 66 mg | 5% |
Hierro 7 mg | 37% |
Potasio 911 mg | 19% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |