En Japón, los rollitos de pepino se llaman kappamaki y son uno de los rollitos de sushi más populares .
Preparar rollos de sushi requiere mucha atención a los detalles, pero no es difícil. De hecho, esta es una buena receta para empezar si no estás familiarizado con el proceso, ya que solo requiere tres ingredientes: nori (alga seca), arroz para sushi y pepino. Como no lleva pescado, este rollo también es perfecto para vegetarianos y veganos (también es un rollo que les encanta a los niños en Japón).
La palabra kappa en realidad no significa pepino en japonés (es decir, kyuuri ); se refiere a un demonio o figura de duende del folclore tradicional japonés cuya comida favorita se creía que eran los pepinos. La palabra kappa está relacionada con el agua; es una combinación de palabras que significan “río” y “niño”. Y por eso, kappa se asocia con los pepinos, de ahí el nombre de este rollo de sushi. Curiosamente, ningún otro plato japonés con pepino se llama kappa .
Esta receta requiere pepinos japoneses, que son largos, delgados y de piel fina. No tienen semillas ni sabor amargo, por lo que son fáciles de manipular y un placer para comer. Si no puede encontrar pepinos japoneses, los pepinos persas o ingleses en miniatura son buenos sustitutos. En caso de apuro, puede utilizar pepinos comunes, pero asegúrese de quitarles las semillas.
“Estos deliciosos rollitos son una excelente introducción a la preparación y el consumo de sushi auténtico. Esta receta de Kappamaki permite preparar rollitos pequeños y sencillos con pocos ingredientes para que puedas saborear el refrescante y crujiente pepino combinado con arroz de sushi masticable y nori. ¡Simplemente maravilloso!” — Diana Andrews
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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4 hojas de nori, cortadas por la mitad paralelas a las líneas del alga
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4 tazas de arroz de sushi preparado , ligeramente enfriado
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1 pepino japonés grande , cortado en palitos largos
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Envuelva completamente una estera de bambú ( makisu ) en plástico para evitar que el nori se adhiera. Coloque un trozo de nori sobre la estera a lo largo.
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Con las manos húmedas (tenga a mano un recipiente pequeño con agua), esparza aproximadamente 1/2 taza de arroz de sushi sobre el nori.
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Coloque de 3 a 4 palitos de pepino horizontalmente sobre el arroz (no los llene demasiado).
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Enrolle la estera de bambú, presionando hacia adelante para darle al sushi la forma de un cilindro.
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Presione la estera de bambú firmemente con las manos.
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Desenrolle la esterilla de bambú y retire el rollo de sushi. Repita el proceso para hacer más rollos.
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Limpie el cuchillo con un paño húmedo antes de cortar sushi.
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Corte cada rollo de sushi en 6 u 8 trozos del tamaño de un bocado. Sirva.
Cómo conservar Kappamaki
Al igual que la mayoría de los rollos de sushi, el kappamaki es mejor y más fresco el día en que se prepara, pero se puede conservar durante un día o dos si es necesario, cubierto en el refrigerador. Puedes preparar el arroz para sushi , que es un arroz más pegajoso, con anticipación o cortar los pepinos en rodajas unas horas antes o la noche anterior para facilitar el proceso de preparación.
Información nutricional (por porción) | |
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247 | Calorias |
2 gramos | Gordo |
52 gramos | Carbohidratos |
4g | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 4 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 247 |
% Valor diario* | |
Grasa total 2 g | 3% |
Grasa saturada 0g | 1% |
Colesterol 0 mg | 0% |
Sodio 293 mg | 13% |
Carbohidratos totales 52 g | 19% |
Fibra dietética 0g | 1% |
Azúcares totales 7g | |
Proteína 4g | |
Vitamina C 3 mg | 17% |
Calcio 14 mg | 1% |
Hierro 1 mg | 3% |
Potasio 131 mg | 3% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |