Pollo al curry con naranja en olla de cocción lenta

Pollo al curry

Ravsky / Imágenes Getty 


Deberes:
20 minutos

Cocinar:
6 horas

Total:
6 horas 20 minutos

Porciones:
4 a 6 porciones

Adaptamos el pollo al curry con naranja para cocinarlo en la olla de cocción lenta . Esta deliciosa receta, que utiliza jugo de naranja, pimientos morrones, cebolla y curry en polvo, es un plato fabuloso para invitados. La combinación de texturas y sabores en esta maravillosa receta es simplemente magnífica. El jugo de naranja agrega una nota dulce y ácida al curry en polvo complejo y picante. Los pimientos morrones son dulces y el pollo se vuelve tierno y casi aterciopelado cuando se cocina de esta manera. La combinación del fuego lento de la olla de cocción lenta, el jugo de naranja y el curry en polvo realmente ablanda el pollo.

Nos gusta servir esta receta con arroz integral o arroz salvaje cocidos y calientes . Pero también puedes servirla con pasta cocida y caliente o incluso con puré de papas o polenta. La receta también es versátil. Si no te gustan los pimientos morrones, usa judías verdes o guisantes congelados (debes agregarlos al final del tiempo de cocción para que no se cocinen demasiado). 

Sirva este plato con una rica ensalada verde mezclada con algunos champiñones y unos brownies o una tarta de nueces como postre. 

Tabla de Contenidos

Ingredientes

  • 1 cebolla picada

  • 1 pimiento amarillo, cortado en trozos de 1 pulgada

  • 1 pimiento verde cortado en trozos de 1 pulgada

  • 1 diente de ajo picado

  • 1 taza de jugo de naranja

  • 1/4 taza de agua

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 2 cucharaditas de curry en polvo

  • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

  • 3/4 taza de  crema batida

  • 3 cucharadas de maicena

  • Chutney , para decorar

  • Polvo de curry para decorar

  • Trozos de anacardo para decorar

Pasos para hacerlo

  1. Reúne los ingredientes.

  2. Rocíe una olla de cocción lenta de tres a cuatro cuartos con aceite en aerosol antiadherente.

  3. En la olla de cocción lenta preparada, combine la cebolla, los pimientos, el ajo, el jugo de naranja, el agua, la sal y el curry en polvo y mezcle bien.

  4. Cubrir con las pechugas de pollo enteras .

  5. Tapar la olla de cocción lenta y cocinar a fuego lento durante cuatro horas.

  6. Retire el pollo de la olla de cocción lenta con unas pinzas y córtelo en tiras.

  7. Devuelva el pollo a la olla de cocción lenta.

  8. Cocine tapado a fuego lento durante dos o tres horas más hasta que el pollo esté completamente cocido.

  9. En un tazón pequeño, combine la crema batida y la maicena y mezcle bien con un batidor de alambre hasta que no queden grumos.

  10. Revuelve esta mezcla en la olla de cocción lenta.

  11. Aumente el fuego y cocine durante 15 a 20 minutos, revolviendo una vez, hasta que la salsa espese.

  12. Sirva inmediatamente sobre arroz cocido caliente con chutney, más curry en polvo y condimentos.

Consejo

  • Si tiene una olla de cocción lenta nueva y más caliente, cocínela a fuego lento durante 5 a 6 horas. Revise el pollo a las cuatro horas y media para ver si está bien cocido.
Información nutricional (por porción)
300 Calorias
14 gramos Gordo
15 g Carbohidratos
27 gramos Proteína
(La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación).
Scroll to Top