El jajangmyun (Chajangmyun, Jjajang myun) es uno de los platos de fideos más populares de Corea, aunque en realidad es originario de China, no de Corea. Es la adaptación coreana de un plato chino de fideos con frijoles negros que lleva el mismo nombre y se puede encontrar en muchos restaurantes de Corea.
El jajangmyun se diferencia de su contraparte china, el zhajiangmian, en virtud de su salsa. En China, la salsa para el zhajiangmian se hace con pasta de soja amarilla, salsa hoisin o una salsa hecha de habas. Sin embargo, la versión coreana del plato, el jajangmyun, se elabora con una salsa oscura hecha de una pasta que contiene caramelo y soja tostada. Esta pasta se llama chunking.
Para preparar la salsa para el jajangmyun, se saltean las verduras, la carne y el chunjang con aceite de sésamo, azúcar y ajo, se le añade agua y zanahorias y se espesa con maicena. El resultado es una salsa oscura, espesa y dulce que combina especialmente bien con fideos, cerdo y verduras.
El jajangmyun es delicioso y satisfactorio, pero no es caro de comprar ni de preparar, por lo que es una de las comidas caseras o para llevar favoritas de casi todos los coreanos. Lo más común es utilizar fideos anchos y gruesos hechos con harina de trigo para el jajangmyun, pero si no puede encontrar fideos que estén diseñados específicamente para este plato, puede sustituirlos fácilmente por fideos anchos de trigo sarraceno o incluso lingüines.
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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2 tazas de lomo de cerdo cortado en cubitos
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4 patatas medianas , peladas y cortadas en cubitos
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2 cebollas medianas , cortadas en cubitos
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1 calabacín mediano cortado en cubitos
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2 tazas de pasta de frijoles negros , chunjang o jajang
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2 cucharadas de aceite de sésamo
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1 cucharada de azúcar
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2 cucharadas de ajo picado
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6 1/2 tazas de agua , divididas
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3 zanahorias peladas y cortadas en cubitos
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1/4 taza de maicena
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3 libras de fideos planos y gruesos , secos o frescos, o fideos de trigo sarraceno o linguini
Coberturas
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Cebolla cruda , cortada en rodajas finas, al gusto.
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Vinagre blanco , al gusto
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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En una sartén grande o wok aceitado, saltee la carne de cerdo y las papas durante 2 a 3 minutos.
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Añade la cebolla y el calabacín y continúa salteando durante 2 o 3 minutos.
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Agregue la pasta de frijoles, el aceite de sésamo, el azúcar y el ajo a la sartén, revolviendo para mezclar. Saltee durante 3 a 4 minutos.
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Añade 6 tazas de agua y las zanahorias y deja hervir, luego reduce a fuego lento.
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Mezcle la maicena con 1/2 taza de agua fría.
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Vierta la salsa para espesar y cocine durante 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
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Prepare los fideos según las instrucciones del paquete.
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Coloque una porción grande de fideos en un tazón grande para sopa. Vierta la salsa jajang sobre los fideos (myun).
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Sirva con cebollas crudas en rodajas y vinagre blanco al costado (para rociar sobre los fideos).
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¡Disfrutar!
Variación de la receta
- Si no encuentras los fideos, también puedes utilizar fideos de trigo sarraceno, udon o linguini.
Información nutricional (por porción) | |
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700 | Calorias |
11 g | Gordo |
118 gramos | Carbohidratos |
33 g | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 6 a 8 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 700 |
% Valor diario* | |
Grasa total 11 g | 14% |
Grasa saturada 3g | 13% |
Colesterol 45 mg | 15% |
Sodio 191 mg | 8% |
Carbohidratos totales 118 g | 43% |
Fibra dietética 10g | 34% |
Azúcares totales 32g | |
Proteína 33g | |
Vitamina C 15 mg | 75% |
Calcio 90 mg | 7% |
Hierro 5 mg | 26% |
Potasio 1080mg | 23% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |