En Italia, el 19 de marzo es el día de San Giuseppe (San José) y también el Día del Padre. Es una celebración especialmente importante en el sur de Italia y se celebra sobre todo en Sicilia, donde San Giuseppe es el santo patrón. Como en todas las celebraciones italianas, se trata de platos tradicionales, y el más conocido de ellos es la zeppola di San Giuseppe, un buñuelo aireado relleno o cubierto de crema pastelera y rematado con una amarena (una cereza ácida oscura en almíbar; a menudo se puede encontrar en tiendas de alimentos italianos, tiendas de alimentos especializados o en Internet) encima. Aunque, como ocurre con la mayoría de los platos italianos, el nombre y los ingredientes pueden variar mucho según la región, las pastelerías de toda Italia venden pasteles fritos en este día. A veces simplemente se espolvorean con azúcar en polvo o granulado, o pueden estar rellenos de crema batida, crema de chocolate, natillas o ricotta endulzada con chocolate o fruta confitada. Esta receta es de la versión más famosa y extendida, que se originó en Nápoles.
Aunque se fríen, los zeppole son ligeros y no demasiado dulces, ya que la masa es la misma que la masa ligera y aireada de la pâte à choux que se usa para los profiteroles, los éclairs y otras delicias clásicas francesas, y no contiene azúcar. De hecho, para una versión más ligera, puedes hornearlos fácilmente en lugar de freírlos.
Tabla de Contenidos
Ingredientes
Para la masa:
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1 taza de agua
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2 cucharadas de mantequilla sin sal
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1 pizca de sal marina fina
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2/3 taza de harina para todo uso
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3 huevos medianos
Para el relleno de crema pastelera:
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2 yemas de huevo
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1/4 taza de azúcar granulada
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1 cucharada de harina para todo uso
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1 taza de leche
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1 cucharadita de ralladura de limón
Para freír y decorar:
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Aceite neutro , para freír
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1/8 taza de azúcar glas , o al gusto
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8 Cerezas amarene en almíbar
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Coloque el agua, la mantequilla y la sal en una cacerola pequeña a fuego alto. Lleve a ebullición, revolviendo constantemente.
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Cuando la mantequilla se haya derretido, agregue la harina y continúe revolviendo con un batidor o una cuchara de madera hasta que la masa esté suave y no se pegue a los lados de la olla.
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Retirar del fuego y transferir la masa a un bol para que se enfríe a temperatura ambiente.
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Una vez que se haya enfriado, agrega los huevos, uno a uno, mezclando bien después de cada adición. Refrigera la masa mientras preparas el relleno de crema pastelera (20 a 30 minutos).
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Reúne los ingredientes.
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En un tazón pequeño, bata las yemas de huevo con el azúcar hasta que se combinen.
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Añade la harina a la mezcla de huevo, batiendo bien hasta que se combinen.
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Coloca la leche y la ralladura de limón en una cacerola mediana de fondo grueso y ponla a hervir a fuego medio-alto. Cuando la leche comience a hervir, retírala del fuego y agrega lentamente la mezcla de huevos, batiendo constantemente, hasta que la mezcla quede suave.
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Regresa a fuego medio y continúa batiendo hasta que la crema espese.
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Pasar la crema a un bol, cubrir la superficie con un trozo de papel de horno y dejar enfriar. Mientras tanto, preparar el zeppole.
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Reúne los ingredientes.
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Prepare 8 cuadrados (de 3 pulgadas) de papel de pergamino o papel de aluminio. Transfiera la masa a una manga pastelera con una boquilla en forma de estrella. Coloque un anillo de masa sobre cada cuadrado de papel o papel de aluminio, de aproximadamente 2 pulgadas de diámetro, para formar una rosquilla.
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Calienta varios centímetros de aceite para freír en una olla grande con bordes altos a 160 °C (320 °F). Coloca los zeppole (aún sobre el papel o el papel de aluminio) en el aceite de a uno o dos a la vez para evitar que se amontonen. El papel o el papel de aluminio se desprenderán por sí solos después de unos segundos y podrás sacarlos del aceite con pinzas o una espumadera.
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Cuando estén hinchados y dorados, retire cada zeppole con una espumadera y escúrralos en una bandeja o plato forrado con papel toalla.
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Cuando se haya enfriado lo suficiente para manipularlo, rellena otra manga pastelera con crema pastelera y coloca una punta en forma de estrella. Corta el zeppole por la mitad y rellénalo con un aro de crema pastelera. Coloca la mitad superior sobre la crema y luego rellena el agujero central con un poco más de crema pastelera.
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Colocar una cereza amarena sobre la crema en el centro de cada donut, luego espolvorear ligeramente con azúcar impalpable. Servir caliente.
Advertencia sobre huevos crudos
El consumo de huevos crudos o poco cocidos supone un riesgo de contraer enfermedades transmitidas por los alimentos.
Variaciones de recetas
- Reemplaza la harina del relleno por maicena, si lo prefieres.
- Añade 1/2 a 1 cucharadita de ralladura de limón a la masa y también la crema pastelera.
- Puedes hornear los zeppole en lugar de freírlos para que sean más livianos. Hornea los zeppole en una bandeja para hornear forrada con papel de pergamino, con mucho espacio entre ellos, a 375 °F (190 °C) durante 25 a 30 minutos, o hasta que estén inflados y de un dorado uniforme.
- En lugar de cortarlos por la mitad y rellenarlos, simplemente agregue una cucharada de crema pastelera en el centro de cada zeppola y luego cúbralo con una cereza amarena.
- Puedes omitir el relleno y simplemente espolvorear el zeppole frito con azúcar en polvo.
- Utilice sus propias cerezas enlatadas sin azúcar añadido para un postre más saludable.
Información nutricional (por porción) | |
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378 | Calorias |
25 gramos | Gordo |
32 g | Carbohidratos |
6g | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 8 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 378 |
% Valor diario* | |
Grasa total 25 g | 33% |
Grasa saturada 4g | 22% |
Colesterol 140 mg | 47% |
Sodio 74 mg | 3% |
Carbohidratos totales 32 g | 12% |
Fibra dietética 1g | 2% |
Azúcares totales 23g | |
Proteína 6g | |
Vitamina C 1 mg | 5% |
Calcio 62 mg | 5% |
Hierro 1 mg | 6% |
Potasio 122 mg | 3% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |