Con la popularidad de la cocina mexicana, tener a mano una mezcla de especias mexicanas ya preparada puede ahorrarle tiempo en la cocina. Es versátil y sabrosa, y le permite ahorrar mucho tiempo al cocinar, lo que le permite experimentar y no estar atado a medidas estrictas.
Los condimentos más utilizados en la cocina mexicana son el ajo, la cebolla y el chipotle en polvo (jalapeños asados que se han secado y molido). En lo que respecta a las hierbas y especias en la cocina mexicana , las más utilizadas incluyen el cilantro , el chile en polvo, el orégano mexicano, el comino, la canela, el clavo de olor, el anís, el cacao en polvo y el epazote . Esta mezcla hace un buen uso de muchas de ellas.
Preparar tu propia mezcla de especias mexicanas en casa con esta combinación de hierbas y especias es sencillo, y puedes estar seguro de que sabrá muy bien si empiezas con hierbas frescas. Si puedes, vale la pena buscar especias en un minorista de especias a granel en línea o, si tienes suerte, en la sección de especias a granel de lugares como Whole Foods o tiendas de alimentos naturales. Etiquetar y fechar el frasco con la fecha de creación te ayudará a llevar un registro de su frescura.
Tabla de Contenidos
Consejos para preparar la receta de mezcla de especias mexicanas
- Esta mezcla de especias mexicanas es excelente para acompañar con chile. Espolvoréela sobre carne de res, cerdo o pollo antes de asarla, hornearla o cocinarla a la parrilla para obtener un sabor típico del sur de la frontera.
- Úselo en enchiladas, tacos y pollo o cerdo desmenuzado. Sazone un filete con él antes de asarlo a la parrilla.
- También queda buenísimo en otros platos, como huevos revueltos, espolvoreado sobre rodajas de aguacate o combinado con arroz.
- Combine esta mezcla con un poco de mantequilla derretida o aceite de coco y mézclela con palomitas de maíz recién hechas.
“La mezcla de especias se preparó muy rápido. Usé aproximadamente 3 cucharadas de la mezcla de especias debajo y encima de la piel de 4 muslos de pollo. Cubrí los muslos con salsa de tomate, agregué un poco de maíz y aceitunas y horneé. Estaba delicioso”. — Diana Andrews
Ingredientes
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1/2 taza de chile en polvo
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1/4 taza de pimentón dulce húngaro
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1 cucharada de comino molido
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2 cucharaditas de orégano seco
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1 1/2 cucharadita de ajo en polvo
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1 cucharadita de cebolla en polvo
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1 cucharadita de chile chipotle seco molido
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1 cucharadita de sal fina
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Bate 1/2 taza de chile en polvo , 1/4 taza de pimentón , 1 cucharada de comino , 2 cucharaditas de orégano seco , 1 1/2 cucharadita de ajo en polvo , 1 cucharadita de cebolla en polvo , 1 cucharadita de chile chipotle molido en polvo y 1 cucharadita de sal fina hasta que se combinen.
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Coloque la mezcla de especias mexicanas en un frasco de vidrio hermético.
Cómo almacenar y utilizar
- Guárdelo en un recipiente de vidrio hermético y mantenga la mezcla de especias en un lugar fresco y oscuro.
- Etiquételo con la fecha de creación y utilícelo en un plazo de tres meses. Agítelo antes de cada uso para que se mezcle bien.
¿Te sientes aventurero? Prueba esto:
Siéntete libre de ajustar la cantidad de hierbas y especias en esta mezcla a tu gusto. También puedes agregar 1 o 2 cucharaditas de pimienta de cayena (o hojuelas de pimiento rojo) a la mezcla si la prefieres más picante.
Información nutricional (por porción) | |
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107 | Calorias |
5g | Gordo |
19 gramos | Carbohidratos |
5g | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 3 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 107 |
% Valor diario* | |
Grasa total 5 g | 6% |
Grasa saturada 1g | 4% |
Colesterol 0 mg | 0% |
Sodio 1072 mg | 47% |
Carbohidratos totales 19 g | 7% |
Fibra dietética 12 g | 42% |
Azúcares totales 3g | |
Proteína 5g | |
Vitamina C 1 mg | 3% |
Calcio 133 mg | 10% |
Hierro 8 mg | 42% |
Potasio 719 mg | 15% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |