Pasta Elias: Pasta de aceitunas untables con ajo (Tapenade)

Pasta Elias: Pasta de aceitunas untables con ajo (Tapenade)

El abeto / Eric Kleinberg


Deberes:
15 minutos

Cocinar:
0 minutos

Total:
15 minutos

Porciones:
6 porciones

Producir:
2 a 3 tazas

En griego: πάστα ελιάς, pronunciado PAH-stah el-YAHS

Las aceitunas son un alimento básico de la cocina mediterránea, por lo que no es de extrañar que algunos platos existan en más de un país en diferentes variantes y con diferentes nombres. Esta pasta de aceitunas al estilo griego, llamada pasta elias, es similar a la tapenade francesa de Provenza. Sin embargo, a diferencia de la tapenade, que se prepara con anchoas, este aperitivo griego es vegano.

Los ingredientes básicos son aceitunas negras, ajo, aceite de oliva y jugo de limón o vinagre para darle un toque picante. Algunas recetas también incluyen alcaparras y hierbas secas, como orégano, romero o tomillo.

Las aceitunas que se utilizan para este plato son las aceitunas Kalamata . Son menos saladas que las aceitunas negras estándar que se venden en el supermercado y que vienen en frasco. Lo que diferencia a las aceitunas Kalamata de otras aceitunas negras es su rico sabor afrutado y su textura carnosa, ideal para untar.

Para variar la receta tradicional, también puedes utilizar aceitunas verdes, pero al igual que para las Kalamata, elige una variedad que tenga una textura carnosa y un sabor intenso.

Como es una receta que no requiere cocción y es muy fácil de preparar y se puede hacer con antelación, es ideal para una fiesta. Untarla sobre pan, bizcochos o galletas para picar con ouzo o vino es la forma obvia de servirla, pero hay muchas otras formas de disfrutarla. Hazla parte de un meze o una tabla de quesos y embutidos. También puedes servirla como salsa para palitos de pan o palitos de verduras crudas, o meterla en un sándwich como un sabroso sustituto vegano de la mayonesa. Pintada sobre pan tostado y cubierta con alcaparras y tomates, es una deliciosa bruschetta. Servida como condimento con pollo o pescado a la parrilla o verduras asadas es una forma fácil de añadir mucho sabor a platos sencillos. También puedes mezclarla con un bol de pasta caliente, de forma similar a como usarías el pesto.

Guarde las sobras en el frigorífico y úselas en el plazo de una semana. Deje que alcancen la temperatura ambiente antes de servir para que desarrollen todo su sabor y el aceite de oliva, que puede haberse endurecido en el frigorífico, se ablande de nuevo.

Tabla de Contenidos

Ingredientes

Pasos para hacerlo

  1. Reúne los ingredientes.

    Pasta Elias: Pasta de aceitunas untables con ajo (Tapenade) ingredientes

    El abeto / Eric Kleinberg


  2. Combine todos los ingredientes en la licuadora y licue durante unos segundos hasta que quede una mezcla homogénea. La pasta quedará ligeramente granulada.

    Pasta Elias: Pasta de aceitunas untadas con ajo (Tapenade) en un procesador de alimentos

    El abeto / Eric Kleinberg


  3. Sirva como meze con ouzo o vino, acompañado de pequeñas tostadas, pan crujiente, palitos de pan y/o verduras crudas. El tapanade también se puede utilizar como condimento para pescado o como aderezo.

    Pasta Elias: Pasta de aceitunas untables con ajo (Tapenade) servida con pan tostado y rodajas de pepino

    El abeto / Eric Kleinberg


Nota: Ajuste la cantidad de vinagre a gusto. La pasta de aceitunas clásica tiene un sabor fuerte y ácido.

Información nutricional (por porción)
163 Calorias
17 g Gordo
4g Carbohidratos
1 gramo Proteína
(La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación).
Scroll to Top