Receta de cáscara de naranja o limón seca


Deberes:
20 minutos

Cocinar:
0 minutos

Tiempo de secado:
48 horas

Total:
48 horas 20 minutos

Porciones:
2 a 6 porciones

Cuando disfrutas de frutas cítricas como las naranjas y los limones, terminas con un montón de desperdicios. A menos que añadas toneladas de ralladura a tus platos, la cáscara termina en la basura. Es una pena, ya que hay mucho sabor y aroma cítricos buenos almacenados en la cáscara. Ciertamente, puedes congelar la ralladura y la cáscara de los cítricos , pero una excelente manera de conservar y aprovechar este sabor es secando la cáscara de limón y naranja, que son perfectamente comestibles y realmente pueden agregar mucho sabor a tu cocina.

Aunque la cáscara de naranja y la cáscara de limón deshidratadas se venden en mercados y tiendas de alimentos naturales, puede resultar difícil encontrarlas. La buena noticia es que la cáscara de cítricos deshidratada es bastante fácil de hacer en casa y se puede hacer con o sin la ayuda de un horno, sin necesidad de ningún equipo especial para deshidratar .

Si es posible, utilice frutas cítricas cultivadas orgánicamente con cáscaras sin tratar y sin pesticidas, y lávelas y séquelas bien antes de comenzar. Las naranjas, como la naranja navel, la naranja Valencia o la naranja cara cara, son excelentes para secar, al igual que los limones, las limas, las mandarinas y los pomelos. Una vez que las cáscaras estén completamente secas, puede dejarlas enteras o molerlas en un molinillo de especias para formar un polvo fino. 

Tiras de cáscara de naranja seca y retorcida en un recipiente cuadrado

La picea come / Kristina Vanni


“Preparar tu propia cáscara de naranja o limón deshidratada ahora es muy fácil gracias a esta receta. Lo que me encanta de hacerla es que no necesitas ningún equipo especial y puedes dejarla secar. Puedes agregarla al té, al azúcar o a la sal para darle un toque de sabor”. — Tracy Wilk

Imagen de prueba de cáscaras de naranja secas

Una nota de nuestro probador de recetas

Ingredientes

  • 2 naranjas orgánicas

Pasos para hacerlo

  1. Reúne los ingredientes.

    Ingredientes para la receta de cáscara de naranja seca recolectada

    La picea come / Kristina Vanni


  2. Utilice un cuchillo de pelar de hoja fina o un pelador de verduras afilado para quitar solo la parte coloreada de la piel, dejando atrás la médula blanca amarga. La médula blanca no solo es amarga, sino que las cáscaras también tardarán mucho más en secarse si aún está adherida. Utilice un cuchillo para raspar la médula que quede adherida a las cáscaras.

    Tiras de cáscara de naranja y un cuchillo para pelar sobre una tabla de cortar de madera

    La picea come / Kristina Vanni


  3. Método sin cocción : Coloque las tiras en un plato (con el interior de las cáscaras hacia arriba) y déjelas secar en un lugar cálido, bien ventilado y soleado a temperatura ambiente durante dos o tres días; hasta que se hayan arrugado, perdido su humedad y estén crujientes. 

    Tiras de cáscara de naranja en una sola capa en un plato

    La picea come / Kristina Vanni


  4. Método rápido : si no tienes mucho tiempo, también puedes secarlas en un horno a 200 °F. Extiéndelas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y sécalas en el horno durante unos 25 a 30 minutos. Si la cáscara comienza a dorarse, apaga el horno durante unos minutos y gira la bandeja. Las cáscaras se curvarán y se pondrán rígidas cuando estén secas. 

    Tiras de cáscara de naranja en una sola capa sobre una bandeja para hornear con borde

    La picea come / Kristina Vanni


  5. Guarde las cáscaras secas y enfriadas en un recipiente hermético limpio en un lugar fresco y oscuro. Se conservarán hasta un mes.

    Cáscaras de naranja secas y retorcidas que llenan un frasco de vidrio con tapa giratoria

    La picea come / Kristina Vanni


Variación

  • Sustituye las naranjas por limones o cualquier otro cítrico, como mandarinas, limas, pomelos , naranjas sanguinas , naranjas amargas, etc.

¿Qué hacer con la cáscara seca de naranja o limón?

Quizás te estés preguntando qué hacer con todas esas cáscaras secas. Aquí tienes algunas ideas.

  • La cáscara de naranja seca o la cáscara de limón se pueden utilizar para hacer tu propio bitter de cóctel  o vermut casero.
  • Añádelas a una mezcla de especias para preparar sidra caliente aromática o vino caliente ( vin brulé ). Las especias caseras para vino caliente son un excelente regalo para las fiestas.
  • Agregue cáscara de cítricos seca a una marinada o aderezo para ensaladas.
  • Haz una infusión con tu aceite de oliva virgen extra preferido .
  • Muélelos con sal en un procesador de alimentos para obtener una sal con sabor a cítricos que es deliciosa con verduras, pollo y pescado, por ejemplo.
Información nutricional (por porción)
124 Calorias
0 gramos Gordo
32 g Carbohidratos
2 gramos Proteína
(La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación).
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