Esta es solo una versión de una serie interminable de variaciones del sashimi japonés , o pescado crudo. Utilice solo atún de la mejor calidad para esta receta, aunque puede utilizar cualquier tipo de atún. El sashimi se basa en sabores limpios y presentación.
Se pueden utilizar muchos pescados para hacer sashimi , pero las claves son la salsa para mojar, el acompañamiento picante y las verduras delicadamente presentadas que acompañan al pescado.
Cuando el sashimi esté listo para comer, toma tus palillos , toma un trozo, sumérgelo en la salsa y cómelo de un bocado.
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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1 1/2 cucharada de mirin
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3 cucharaditas de sake
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1/2 taza de salsa de soja
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1 1/2 cucharada de tamari
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1/2 cucharadita de gránulos de dashi
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1 pieza (de 4 pulgadas) de rábano daikon
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1 trozo de jengibre fresco (de 2 pulgadas) , pelado
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1 libra de atún apto para sushi
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Hojas comestibles de crisantemo, perejil de hoja plana , cebolla verde, pepino u otras verduras similares, cortadas en rodajas finas, para decorar.
Pasos para hacerlo
En realidad, solo necesitas usar una buena salsa de soja, pero si quieres probar el tipo de salsa de soja que conseguirías en un buen bar de sushi, aquí tienes la receta. Todos los ingredientes suelen estar disponibles en un supermercado bien surtido o en una tienda de alimentos naturales. Si no puedes encontrar los gránulos de dashi, omítelos.
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Reúne los ingredientes.
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Añade mirin y sake a una olla pequeña y deja que hierva.
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Apaga el fuego y agrega la salsa de soja , el tamari y los gránulos de dashi (son copos de bonito secos).
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Mezclar bien y dejar que alcance temperatura ambiente.
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Corte el daikon en cuadrados con un cuchillo muy afilado y luego córtelo en láminas muy finas, ya sea con una mandolina o un cuchillo.
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Ahora apila esas hojas y córtalas nuevamente en palitos muy finos.
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Mézclalos todos en un recipiente con agua helada y asegúrate de que estén todos separados.
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Escurra y seque suavemente el rábano, luego coloque un poco en cada plato.
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Usa el rallador más fino que tengas (un Microplane si tienes uno) y ralla el jengibre, luego haz un montículo con él formando pequeños conos.
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Coloque un cono de jengibre en cada plato.
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Con el cuchillo más afilado, corta el atún en tacos. Debes cortar rodajas finas en el sentido contrario a las fibras de la carne, así que busca esas fibras al darle forma al taco más grande (usa los recortes para el tartar de atún).
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Corte tiras finas del bloque de atún. Hágalo con un solo movimiento; comience con la parte del filo del cuchillo más cercana al mango y luego llévela hacia usted con un movimiento suave. No corte el atún con una sierra.
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Coloque el pescado en el plato sobre el rábano.
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Decore con algo verde; las hojas comestibles de crisantemo o las hojas de shiso son tradicionales, pero puede usar perejil de hoja plana, cebolla verde en rodajas muy finas, pepino en rodajas finas o verduras similares.
¿Cuál es la diferencia entre sashimi y sushi?
El sashimi consiste en carne cruda cortada en lonchas finas, generalmente pescado y otros mariscos, que se comen crudos y acompañados de una salsa para mojar. El sushi siempre se hace con arroz al que se le da forma y luego se le coloca encima mariscos y/o verduras crudos o cocidos, o a veces se lo enrolla en un alga llamada nori.
Información nutricional (por porción) | |
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121 | Calorias |
1 gramo | Gordo |
6g | Carbohidratos |
21 g | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 4 a 6 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 121 |
% Valor diario* | |
Grasa total 1g | 1% |
Grasa saturada 0g | 1% |
Colesterol 29 mg | 10% |
Sodio 1501 mg | 65% |
Carbohidratos totales 6 g | 2% |
Fibra dietética 1g | 4% |
Azúcares totales 3g | |
Proteína 21g | |
Vitamina C 10 mg | 50% |
Calcio 23 mg | 2% |
Hierro 1 mg | 6% |
Potasio 620 mg | 13% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |