Un filete tomahawk , o filete vaquero, es un bistec con hueso de gran tamaño (de 30 a 45 onzas). Es un corte para los verdaderos amantes de los filetes, y esta receta de aliño hará que la experiencia sea aún mejor. Con un toque de especias indias terrosas, este aliño equilibrado proporcionará una corteza agradable, al mismo tiempo que resaltará los sabores naturales de la carne.
Aunque es rápido y fácil de hacer, la receta del aliño requiere un poco más que simplemente mezclar un montón de especias secas en un bol. Primero, querrás tostar y moler las semillas de cilantro, comino e hinojo con vainas de cardamomo. Luego, combina esas especias con algunos elementos básicos de tu armario de especias . Si bien el ajo, la cebolla y la mostaza en polvo, el pimentón, el perejil, la sal marina y la pimienta negra son comunes en los aliños de especias, el café molido es un ingrediente sorprendente. Funciona bastante bien y combina perfectamente las especias más comunes con las recién tostadas y molidas.
Tendrás suficiente aliño para dos filetes grandes de tomahawk, y se conserva hasta seis meses si lo guardas en un recipiente hermético. Cuando estés listo para ese festín de tomahawk, usa el aliño en lugar de otras especias en una receta estándar de filete de tomahawk . Sé generoso con el condimento y frótalo bien en la carne después de secarla. Los tomahawks suelen quedar mejores cuando se doran en la sartén y luego se terminan de cocinar en el horno. Agrega un aderezo para el filete para una experiencia verdaderamente memorable. Dado que es un filete tan grande, mantén las guarniciones simples y ligeras; una ensalada o papas fritas caseras deberían estar bien.
Tabla de Contenidos
Ingredientes
Especias para tostar:
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2 cucharadas de semillas de cilantro
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2 cucharadas de semillas de comino
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2 cucharadas de semillas de hinojo
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1 cucharada de vainas de cardamomo
Ingredientes adicionales:
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2 cucharadas de café molido o espresso
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2 cucharadas de sal marina
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1 cucharada de ajo en polvo
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1 cucharada de cebolla en polvo
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1 cucharada de mostaza en polvo
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1 cucharada de pimentón
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1 cucharada de perejil seco
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2 cucharaditas de pimienta negra recién molida
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Coloque las semillas de cilantro, las semillas de comino, las semillas de hinojo y las vainas de cardamomo en una sartén a fuego medio. Tueste hasta que las semillas comiencen a dorarse levemente, aproximadamente de 3 a 4 minutos.
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Retira las especias del fuego y colócalas en un molinillo de especias (o de café). Tritúralas hasta convertirlas en polvo.
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Coloque las especias molidas en un bol y añada el resto de los ingredientes. Mezcle y utilice.
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Guarde el aliño en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco hasta seis meses después de la preparación inicial.
Información nutricional (por porción) | |
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65 | Calorias |
3g | Gordo |
11 g | Carbohidratos |
3g | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 1 a 4 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 65 |
% Valor diario* | |
Grasa total 3 g | 3% |
Grasa saturada 0g | 1% |
Colesterol 0 mg | 0% |
Sodio 3188mg | 139% |
Carbohidratos totales 11 g | 4% |
Fibra dietética 5g | 17% |
Azúcares totales 1g | |
Proteína 3g | |
Vitamina C 3 mg | 14% |
Calcio 117 mg | 9% |
Hierro 4 mg | 23% |
Potasio 283 mg | 6% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |