Calamares salteados con perejil y ajo

Calamares a la plancha con perejil y ajo (calamares franceses)

La Picea / Diana Chistruga


Deberes:
15 minutos

Cocinar:
2 minutos

Total:
17 minutos

Porciones:
2 porciones

Este clásico plato francés de calamares es muy sencillo. Dorar los calamares en una sartén muy caliente con un poco de aceite de oliva, mezclarlos con perejil y ajo y terminar con una pizca de sal. Eso es todo. Los calamares son tan sabrosos que se necesitan muy pocos añadidos para crear el plato perfecto . Rápidos de hacer y deliciosos, estos calamares son geniales por sí solos, pero también hermosos cuando se sirven en una ensalada , sobre un plato de pasta con ajo o con unas rebanadas de pan crujiente . Para nuestra receta, recomendamos usar flor de sal , pero si no la puedes encontrar en la tienda, cualquier sal buena servirá.

Muchas personas se abstienen de comer calamares debido al  proceso de limpieza que implica (que, contrariamente a la creencia popular, no es tan difícil), pero la buena noticia es que la mayoría de los calamares disponibles comercialmente ya están limpios y listos para cocinar. Los calamares congelados están disponibles en la mayoría de las tiendas de comestibles y, como se descongelan rápidamente, no es necesario planificar demasiado con anticipación la comida. Los calamares limpios y cortados pueden costarle un poco más por libra, mientras que los calamares enteros y sin limpiar pueden ahorrarle algo de dinero. Para obtener mejores resultados, cocine siempre los calamares a fuego rápido y caliente o a fuego lento y lento, ya que cualquier cocción intermedia dará como resultado un resultado masticable.

Ingredientes

  • 8 onzas de calamares pequeños

  • 4 dientes de ajo picados

  • 1 taza de perejil fresco de hoja plana , picado

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Para servir:

  • Flor de sal o sal en escamas , al gusto

Pasos para hacerlo

  1. Reúne los ingredientes.

    Ingredientes de los calamares salteados con perejil y ajo (calamares franceses)

    La Picea / Diana Chistruga


  2. Enjuagar los calamares, reservando los tentáculos y dejando los cuerpos enteros. 

    Enjuagar los calamares en un colador.

    La Picea / Diana Chistruga


  3. En un recipiente mediano, combine el ajo y el perejil y revuelva hasta que se mezclen. Deje de lado.

    Combine el ajo y el perejil.

    La Picea / Diana Chistruga


  4. En una sartén grande a fuego alto, calienta el aceite hasta que esté caliente pero sin que humee. Agrega el calamar y los tentáculos y dóralos durante 1 minuto, revolviendo para que se cocinen de manera uniforme. Asegúrate de no cocinarlos demasiado porque el calamar se pondrá gomoso.

    Cocine los calamares en una sartén

    La Picea / Diana Chistruga


  5. Con una espumadera, transfiera los calamares y los tentáculos al recipiente con ajo y perejil y revuelva para cubrirlos uniformemente.

    Transfiera los calamares y los tentáculos al bol con ajo y perejil.

    La Picea / Diana Chistruga


  6. Condimentar con flor de sal o sal en escamas y servir.

    Calamares salteados con perejil y ajo (calamares franceses) sazonados con sal en escamas

    La Picea / Diana Chistruga


  7. Disfrutar.

¿Qué es la flor de sal?

A diferencia de la sal marina, la flor de sal es un tipo de sal caro, también de agua de mar, que se recoge de la superficie del agua cuando se evapora. Los cristales tienen un bonito patrón en forma de flor, de ahí su nombre. Tradicionalmente, en Francia, España y Portugal se recogen a mano los cristales de sal, se extraen, se manipulan con cuidado y se dejan secar al sol antes de envasarlos para la venta. Debido a la cantidad de trabajo que implica producir medio kilo de esta sal, la flor de sal es especialmente cara, aunque muy sabrosa y excelente para terminar platos que requieren la cantidad justa de condimento delicado (no está destinada a utilizarse para cocinar).

Información nutricional (por porción)
233 Calorias
15 g Gordo
6g Carbohidratos
18 g Proteína
(La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación).
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