Este delicioso y refrescante ceviche de camarones con jugo de limón, tomates, pepino, cebolla, chiles serranos y cilantro es el aperitivo perfecto para una cena de verano. Existen innumerables formas de preparar ceviche de camarones en México; abundan los diferentes estilos a lo largo de ambas costas del país. Sin embargo, esta versión es probablemente la más común.
- Camarones crudos frescos: use los camarones más frescos posibles; lo ideal es que hayan sido capturados en el plazo de uno o dos días. Si no puede conseguir camarones crudos frescos, puede usar camarones congelados y descongelados. Si prefiere no usar camarones crudos, puede escalfarlos ligeramente antes de marinarlos. Como los camarones se cortan en trozos, puede usar camarones del tamaño que desee.
- Jugo de limón: El jugo de limón recién exprimido , no embotellado, es el camino a seguir aquí para obtener el mejor sabor, así como la textura del ceviche terminado.
- Tomates, pepino, cebolla, serrano y cilantro: una combinación de verduras y hierbas picadas le da a este ceviche toneladas de sabor brillante.
- Palta: El aguacate cortado en cubitos es un agradable complemento cremoso para las verduras crujientes y el jugo de lima picante.
- Aceite de oliva: Las grasas y los sabores frutales del aceite de oliva equilibran la acidez del jugo de lima y los tomates.
- Sal kosher: el sabor limpio y puro de la sal kosher funciona particularmente bien en el ceviche. También puedes usar tu sal marina favorita.
Cuando se marinan los camarones en la mezcla de jugo de limón, el ácido cítrico del jugo de limón desnaturaliza la proteína de los camarones, lo que crea el mismo cambio de textura que la cocción al calor. Este es el concepto básico detrás del ceviche . El jugo de limón no necesariamente mata las bacterias o los parásitos, por lo que aún así debes asegurarte de usar los camarones más frescos disponibles. Esta es también la razón por la que el ceviche no se recomienda para personas inmunodeprimidas.
Tabla de Contenidos
Consejo: Utilice un recipiente no reactivo para marinar el ceviche
Asegúrate de utilizar un recipiente no reactivo , como el vidrio, para preparar el ceviche. Los metales reactivos, como el aluminio, pueden darle al ceviche un sabor metálico.
El ceviche de camarones se suele servir en cócteles altos con tostadas o galletas saladas. También se puede servir con chips de tortilla. Siempre coma el ceviche el mismo día que lo prepare, preferiblemente dentro de las cuatro horas siguientes.
“Este ceviche de camarones es muy refrescante y está lleno de sabores cítricos y picantes. ¡Excelente con chips de tortilla! Según tu gusto, puedes agregar más chile. En esta receta no se cocina, pero sí se corta mucho, lo cual disfruté. Puedes reducir fácilmente la receta a la mitad si vas a servir a menos personas”. – Tara Omidvar
Ingredientes
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1 libra de camarones pelados y desvenados , cortados en trozos de 1/2 pulgada
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1/2 taza de jugo de limón recién exprimido
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2 tomates medianos , picados en trozos grandes
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1/2 pepino mediano , pelado, sin semillas y picado grueso
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1/2 cebolla roja mediana , cortada en rodajas finas
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1/2 aguacate mediano , cortado en cubitos
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1 chile serrano mediano , cortado en rodajas finas
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1/2 taza de cilantro fresco picado grueso
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Unas 7 cucharadas de aceite de oliva
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Sal kosher , al gusto
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Tostadas , tortilla chips o galletas saladas, para servir, opcional
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Combine los camarones y el jugo de limón en un recipiente no reactivo mediano . Cubra el recipiente y deje marinar en el refrigerador durante 1 hora.
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Cuela los camarones (reserva el líquido) y agrega el tomate, el pepino, la cebolla, el aguacate, el serrano, el cilantro y el aceite de oliva. Mezcla todo junto. Rectifica la sazón con sal al gusto.
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Si lo desea, agregue un poco del líquido reservado. Sirva con tostadas, chips de tortilla o galletas saladas.
Precaución con el ceviche
Es posible que la marinada ácida no mate todas las bacterias y otros patógenos que pueden estar presentes en los camarones crudos, por lo que no se recomienda el ceviche para personas con mayor riesgo de contraer enfermedades transmitidas por los alimentos, incluidos niños menores de 5 años, adultos de 65 años o más y personas con un sistema inmunológico debilitado. En estos casos, recomendamos escalfar los camarones primero.
Ceviche con Camarones Cocidos
Escalfar los camarones durante 1 o 2 minutos en agua hirviendo con sal. Retirarlos con una espumadera y colocarlos directamente en un baño de hielo para detener la cocción; luego, pasar los camarones a la marinada de cítricos.
Almacenamiento
- Una vez terminado de marinar el ceviche se debe consumir inmediatamente, o máximo en 4 horas.
- No lo guarde en el refrigerador por más de 4 horas ni intente congelarlo para más tarde.
Preparar con anticipación
Puedes preparar los ingredientes picados (excepto el aguacate) uno o dos días antes, pero no agregues los camarones hasta el día que planeas comerlos.
¿Cuál es la diferencia entre ceviche y aguachile?
El ceviche y el aguachile son muy similares, pero difieren en pequeños detalles. El aguachile es mucho más picante y la marinada incluye pepino, chile y cilantro licuados (o triturados en un molcajete) . El ceviche puede incluir ingredientes más dulces como frutas.
Información nutricional (por porción) | |
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341 | Calorias |
25 gramos | Gordo |
13 g | Carbohidratos |
20 gramos | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 4 a 6 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 341 |
% Valor diario* | |
Grasa total 25 g | 32% |
Grasa saturada 4g | 18% |
Colesterol 160 mg | 53% |
Sodio 779 mg | 34% |
Carbohidratos totales 13 g | 5% |
Fibra dietética 5g | 18% |
Azúcares totales 4g | |
Proteína 20g | |
Vitamina C 27 mg | 134% |
Calcio 95 mg | 7% |
Hierro 1 mg | 6% |
Potasio 692 mg | 15% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |