La tempura es un estilo japonés de fritura en el que se utiliza una masa fina y aceite muy caliente para producir una costra ligera y crujiente sobre cualquier cosa, desde verduras hasta camarones o trozos de pescado firme. Los mariscos como el fletán, el eperlano entero o incluso las ostras y las verduras, incluidos el calabacín, la calabaza , las zanahorias, las cebollas y las berenjenas, salen cubiertos de una sabrosa costra de color marrón dorado que es indulgente y liviana al mismo tiempo. Nuestra receta transforma el marisco de su elección en una comida sabrosa y hermosa. Cualquier marisco funcionará, desde calamares hasta camarones enteros o trozos firmes de pescado . Las salsas para mojar tempura son excelentes acompañamientos, pero un buen chorrito de limón o lima también es una salsa picante y suficiente.
Si se hace correctamente, el aceite de la freidora o sartén se queda en ella y el resultado es una tempura crujiente con solo una pizca de aceite en la comida. La tempura es cuestión de preparación y rapidez. Ten todos los ingredientes listos y picados, el aceite a la temperatura adecuada y esta receta te permitirá tener la cena lista en solo 30 minutos.
El secreto para una tempura perfecta está en la diferencia de temperatura entre la masa (fría) y el aceite (muy caliente) y en no atiborrar la sartén. Si es necesario, siempre fría en tandas para garantizar que todas las piezas queden perfectamente crujientes. Para los paladares más aventureros, la próxima vez que vaya a freír, pruebe a utilizar masa de tempura. Utilice nuestra masa en sus alimentos fritos favoritos. Cómalos inmediatamente, ya que la masa se pondrá pastosa si la deja reposar una vez cocida. Un buen termómetro para freír es una gran herramienta para tener a mano cuando fríe tempura.
“Fácil de montar.” — Rick Horiike
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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1 libra de mariscos, como camarones, ostras o filetes cortados en trozos
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1/2 cucharadita de sal kosher , más si es necesario
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1 cuarto de aceite vegetal
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1/8 cucharadita de bicarbonato de sodio
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1/4 taza de maicena
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3/4 taza de harina de arroz (o harina común )
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1 yema de huevo grande
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1 taza de agua con gas fría
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1 taza de salsa para mojar tempura
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Sazona el marisco con sal y reserva.
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Coloque una toalla de papel debajo de una rejilla para colocar los mariscos fritos.
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Calienta el aceite a 370 °F a fuego medio o medio alto en una freidora o una olla profunda y pesada. Si es posible, coloca el termómetro a un costado.
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Mezcle el bicarbonato de sodio, 1/8 de cucharadita de sal, la maicena y la harina de arroz o harina común en un tazón hasta que estén completamente incorporados.
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Cuando el aceite esté caliente, bate la yema de huevo con el agua con gas.
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Vierta la mezcla de yemas de huevo en el bol de ingredientes secos y mezcle bien. La consistencia de la masa debe ser como la del helado derretido.
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Sumerja rápidamente los mariscos en la masa fina, sacúdala un poco y colóquela en el aceite. Hágalo en tandas para que la temperatura del aceite no baje demasiado. No llene demasiado la olla.
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Freír los mariscos durante 2 a 4 minutos, según el tamaño. Cuando escuche que el hervor, los chasquidos y el chisporroteo disminuyen, retire los mariscos inmediatamente.
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Una vez que el marisco esté fuera del aceite, colóquelo sobre la rejilla para escurrir.
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Controle la temperatura del aceite entre tandas. Fría las tandas siguientes.
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Sirva inmediatamente con salsa para mojar y disfrute.
Si se fríen más de una libra de mariscos
Si necesita freír más de medio kilo de pescado o marisco, comience duplicando los ingredientes de la masa para tempura, pero prepare una masa a la vez. Prepare la segunda masa para el segundo kilo de marisco solo cuando haya terminado el primer kilo de pescado. Esto mantiene la masa burbujeante y el resultado final ligero y crujiente.
Para garantizar una corteza etérea y aireada, no utilice trozos de marisco demasiado grandes.
Información nutricional (por porción) | |
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547 | Calorias |
25 gramos | Gordo |
45 gramos | Carbohidratos |
31 g | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 4 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 547 |
% Valor diario* | |
Grasa total 25 g | 32% |
Grasa saturada 3g | 15% |
Colesterol 185 mg | 62% |
Sodio 2272 mg | 99% |
Carbohidratos totales 45 g | 16% |
Fibra dietética 1g | 5% |
Azúcares totales 7g | |
Proteína 31g | |
Vitamina C 7 mg | 34% |
Calcio 99 mg | 8% |
Hierro 3 mg | 19% |
Potasio 599 mg | 13% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |