Todos los cocineros pueden apreciar la comodidad de una deliciosa comida cocinada a fuego lento . Y en un día frío, la mayoría apreciará la comodidad de un gulash de cerdo. Este guiso húngaro está lleno de sabor y la preparación es relativamente fácil. Saltee rápidamente algunos de los ingredientes, agregue el resto, configure la olla de cocción lenta y vuelva a disfrutar de una comida abundante y reconfortante. Un poco de crema agria es el ingrediente secreto de la salsa y le agrega riqueza al plato. Si lo prefiere, puede sustituir la mitad de la carne de cerdo por carne de res.
Tabla de Contenidos
Ingredientes
- 2 rebanadas de tocino (cortadas en cubitos)
- 1 taza de cebolla picada
- 1 1/2 a 2 libras de carne de cerdo magra (cortada en cubos de 1 pulgada)
- 2 cucharadas de pimentón dulce húngaro
- 1/2 cucharadita de semillas de alcaravea
- 1/2 taza de vino blanco seco
- 4 papas rojas medianas (cortadas en cubos de 1 pulgada)
- 1 pimiento verde grande (cortado en trozos de 1 pulgada)
- 1/2 taza de caldo de pollo
- 1 1/2 tazas de chucrut (enjuagado y exprimido)
- 1 tomate grande (cortado en cubitos)
- 8 onzas de crema agria ligera
- Sal y pimienta al gusto
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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En una sartén grande, cocine el tocino y la cebolla a fuego medio, revolviendo, hasta que el tocino esté crocante. Deje a un lado.
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Coloque la carne de cerdo en la olla de cocción lenta con el pimentón, las semillas de alcaravea , el vino, las papas, los pimientos morrones, el caldo y el chucrut. Agregue el tocino y las cebollas y mezcle bien.
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Tapar y cocinar a fuego lento durante 8 a 10 horas.
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Unos 15 o 20 minutos antes de que el gulash esté listo, agregue el tomate cortado en cubitos y la crema agria. Sirva caliente con pan crujiente .
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¡Disfrutar!
Aunque puede que sientas la tentación de coger ese tarro de pimentón normal de tu cajón de especias, es la variedad húngara la que realmente hace que este plato no sólo sea auténtico (el pimentón húngaro es lo que define los sabores del gulash), sino también delicioso. El pimentón, en general, se elabora a partir de las vainas de los pimientos Capsicum annuum . El pimentón común que encontramos en la sección de especias del supermercado tiene un sabor suave y se utiliza mejor para adornar platos, como los huevos rellenos. Puede que proceda de Hungría, pero también se produce en California y Sudamérica.
Por otro lado, el pimentón húngaro se elabora a partir de pimientos tostados que se mezclan para crear diferentes variedades, todas las cuales tienen un sabor dulce y rico que puede variar en picante y picante. Hay ocho grados de pimentón húngaro, desde suave hasta picante; el grado más vendido en los EE. UU. es édesnemes, que significa “dulce noble” y se encuentra en una posición intermedia. Es de color rojo brillante y tiene un sabor y un olor algo fuertes.
También existe el pimentón español , que puede variar de dulce a picante y también se ahuma; el pimentón español ahumado se utiliza para crear el sabor terroso característico que se encuentra en la paella.
Información nutricional (por porción) | |
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505 | Calorias |
27 gramos | Gordo |
22 g | Carbohidratos |
41 g | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 6 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 505 |
% Valor diario* | |
Grasa total 27 g | 34% |
Grasa saturada 11g | 53% |
Colesterol 140 mg | 47% |
Sodio 644 mg | 28% |
Carbohidratos totales 22 g | 8% |
Fibra dietética 5g | 18% |
Proteína 41g | |
Calcio 111 mg | 9% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |