Tajine marroquí de pollo con aceitunas y limones en conserva


Deberes:
25 minutos

Cocinar:
90 minutos

Tiempo de marinado y reposo:
3 horas 15 minutos

Total:
5 horas 10 minutos

Porciones:
4 a 6 porciones

Este tajín de pollo marroquí es un plato clásico que obtiene mucho sabor de los limones, las aceitunas y las cebollas en conserva. Se puede cocinar en la estufa en un tajín auténtico  o asarlo en una fuente para horno, según el equipo que tengas a tu disposición. De cualquier manera, disfrutarás de una comida deliciosa que seguramente complacerá a todos en la mesa.

Para quienes no están familiarizados con el término, el tagine puede resultar un poco confuso, ya que se trata tanto del nombre del plato como del recipiente en el que se cocina. El tagine, que suele estar hecho de arcilla o cerámica, se utiliza en la cocina del norte de África y se distingue por su base ancha y circular y su parte superior en forma de cono.

El tajín funciona como una olla de cocción lenta en cierto sentido: la forma cónica devuelve la humedad a la base del tajín, creando un plato jugoso y sabroso. Tradicionalmente, los tajín se colocan sobre un lecho de ladrillos de carbón diseñados específicamente para retener el calor durante horas. Sin embargo, a los cocineros caseros puede resultarles más práctico colocar el tajín en un horno a fuego lento o a fuego lento en la hornalla (esta receta utiliza el método de la hornalla).

Esta receta incluye varios ingredientes tradicionales marroquíes. A continuación, se incluye un resumen de los que quizás no conozcas si no cocinas comida marroquí con frecuencia.

  • Limones en conserva: Los limones en conserva con sal le aportan un toque especial a este plato y no se puede replicar su sabor encurtido con jugo o ralladura de limón. Puedes preparar limones en conserva fácilmente en casa o comprarlos en supermercados bien surtidos, así como en tiendas especializadas y en Internet .
  • Smen: El smen es una mantequilla en conserva que tiene un sabor un poco a queso. Es opcional para esta receta, pero ayuda a darle al tajine su sabor auténtico. Es fácil de hacer en casa, aunque debe reposar durante al menos un mes. También puede comprarla en tiendas especializadas y en línea; Zamouri Spices es una de ellas.
  • Ras el hanout: si bien no hay dos versiones de la mezcla de especias marroquíes ras el hanout que sean exactamente iguales, generalmente incluye cardamomo, nuez moscada, anís, macis, canela, jengibre, varias pimientas y cúrcuma. Esta receta requiere un ras el hanout casero, pero también puedes experimentar con las mezclas disponibles de varias marcas.
  • Familiarícese con su equipo: si nunca ha cocinado en un tagine antes (o si ha pasado un tiempo), asegúrese de leer las instrucciones del fabricante y consulte esta guía sobre cómo cocinar en un tagine marroquí .
  • Corte un pollo entero: Ofrezca a las personas la opción de elegir entre carne clara u oscura comenzando con un pollo entero para esta receta. Tanto para el método de tajine como para el de la bandeja para hornear, puede cortar un pollo entero en mitades o en trozos individuales antes de marinarlo. Los trozos pueden caber mejor en un tajine; las mitades son más fáciles de manipular en el horno y se pueden cortar después de cocinarlas.
  • Marinar durante la noche: Obtendrá más sabor si comienza a marinar el pollo con las especias marroquíes la noche anterior a que desee cocinar el tagine.
  • Cuidado con la sal: dado que las aceitunas, los limones y el smen en esta receta son salados, no agregue demasiada sal a este plato: 1/2 cucharadita o menos.
  • Utilice un difusor de calor: si está cocinando este plato en un tagine en la estufa, es importante utilizar un difusor de calor para que la cerámica no se agriete ni se rompa.
  • Sea flexible con los tiempos de cocción: los tiempos de cocción pueden variar según el tamaño del pollo. Utilice los tiempos de cocción de la receta como guía y controle la temperatura interna del pollo con un termómetro de lectura instantánea . Cocine el pollo hasta que el termómetro registre entre 165 y 175 °F en la parte más gruesa del pollo.

La tradición marroquí es comer directamente del tajine, utilizando  pan marroquí  para cubrir el pollo y la salsa. Las papas fritas belgas ( patate frite ) suelen acompañar el pollo, aunque puedes utilizar tu  receta favorita de papas fritas o calentar papas fritas envasadas. Servir  arroz como acompañamiento también te ayuda a absorber los sabrosos jugos. 

Receta de tajine de pollo marroquí en un bol rojo

La picea come / Julia Hartbeck


“Este tajín tiene un sabor intenso y brillante, con limón en conserva, aceitunas y especias de Oriente Medio. Compra trozos de pollo para ahorrar tiempo. Yo no tengo tajín, así que asé el plato en el horno. Estaba delicioso con cuscús y coliflor asada. Pasé rodajas de limón y harissa en la mesa”. — Danielle Centoni

Una nota de nuestro probador de recetas

Tabla de Contenidos

Ingredientes

  • 1 a 2  limones en conserva , cortados en cuartos y sin semillas

  • 1 pollo entero , cortado en trozos, sin piel, con la parte posterior descartada o reservada para otro uso (o una mezcla equivalente de partes de pollo)

  • 2 cebollas grandes blancas o amarillas , finamente picadas

  • 2 a 3 dientes de ajo picados

  • 1 puñado pequeño de cilantro fresco picado

  • 1 puñado pequeño de perejil fresco picado

  • 2 cucharaditas de jengibre molido

  • 1 cucharadita de pimienta negra

  • 1 cucharadita de cúrcuma  (o 1/4 de cucharadita de colorante amarillo marroquí)

  • 1/2 cucharadita de sal , o al gusto

  • 1/4 cucharadita de hebras de azafrán desmenuzadas, opcional

  • 1 cucharadita de smen , opcional

  • 1/4 a 1/2 cucharadita de ras el hanout , opcional

  • 1/3 taza de aceite de oliva

  • 2 puñados de aceitunas sin hueso   (verdes, rojas o mixtas)

  • 1/4 taza de agua , aproximadamente, si se usa un tajín

Pasos para hacerlo

  1. Reúne los ingredientes.

    Ingredientes para la mejor receta de tajine de pollo marroquí recopilados

    La picea come / Julia Hartbeck


  2. Quitar la pulpa de los limones en conserva y picarla finamente. Reservar la cáscara para cocinar.

    Pulpa extraída de los limones en conserva y picada finamente.

    La picea come / Julia Hartbeck


  3. Añade la pulpa del limón a un bol junto con el pollo, la cebolla, el ajo, el cilantro, el perejil, el jengibre, la pimienta, la cúrcuma y la sal. Si la usas, añade el azafrán, el ras el hanout y el smen. Mezcla bien.

    Se agrega limón al tazón junto con el pollo, la cebolla, el ajo, el cilantro, el perejil, el jengibre, la pimienta, la cúrcuma y la sal.

    La picea come / Julia Hartbeck


  4. Si el tiempo lo permite, deje marinar el pollo en el refrigerador durante varias horas o durante la noche antes de cocinarlo en un tajine o en el horno. (Vea a continuación más información sobre ambos métodos).

    Pollo en un bol con condimentos y cubierto con film transparente.

    La picea come / Julia Hartbeck


  1. Añade suficiente aceite de oliva al tagine para cubrir el fondo.

    Aceite de oliva añadido al fondo del tajine

    La picea come / Julia Hartbeck


  2. Coloca el pollo marinado en el tagine, con la piel hacia arriba, y distribuye las cebollas por todos lados.

    Pollo y cebollas en tajine

    La picea come / Julia Hartbeck


  3. Añade las aceitunas y la cáscara reservada de los limones en conserva y rocía el aceite de oliva restante sobre el pollo.

    Aceitunas y cáscara de limón en conserva añadidas al tajine

    La picea come / Julia Hartbeck


  4. Añade el agua al tajín, tápalo y colócalo sobre un difusor de calor a fuego medio-bajo. Dale tiempo al tajín para que hierva a fuego lento sin que se levante. Si no oyes que el tajín hierve a fuego lento en 20 minutos, aumenta un poco el fuego y luego usa la temperatura más baja necesaria para mantener un hervor suave, no rápido.

    Se añade agua al tajín y luego se tapa.

    La picea come / Julia Hartbeck


  5. Deje que el pollo se cocine sin tocarlo durante 80 a 90 minutos y luego déle la vuelta para que quede con la carne hacia arriba. Vuelva a tapar el tajine y deje que el pollo termine de cocinarse hasta que esté muy tierno (aproximadamente entre 45 minutos y 1 hora).

    Pollo cocinándose en el tajine sin tocarlo

    La picea come / Julia Hartbeck


  6. Apaga el fuego y deja enfriar el tajine durante unos 10 a 15 minutos antes de servir. ¡Disfrútalo!

    Pollo cocido en tajine, reposando

    La picea come / Julia Hartbeck


  1. Precaliente el horno a 425 °F. Agregue suficiente aceite de oliva a una fuente para hornear grande para que cubra el fondo.

    Cubrir con aceite de oliva el fondo de una fuente grande para hornear

    La picea come / Julia Hartbeck


  2. Añade las cebollas en rodajas y el ajo de la marinada.

    Cebollas en rodajas y ajo de la marinada añadidos a la fuente para hornear.

    La picea come / Julia Hartbeck


  3. Luego coloca el pollo marinado encima.

    Pollo sobre la mezcla de ajo

    La picea come / Julia Hartbeck


  4. Añade las aceitunas y la cáscara reservada de los limones en conserva encima y rocía el pollo con el aceite de oliva restante.

    Aceitunas y ralladura de limón añadidas al tajine de pollo para el horno

    La picea come / Julia Hartbeck


  5. Hornee el pollo sin tapar durante 45 minutos a 1 hora, o hasta que el pollo esté ligeramente dorado, rociándolo de vez en cuando.

    Tajine de pollo al horno

    La picea come / Julia Hartbeck


  6. Reduce el fuego a 350 °F y continúa horneando durante otros 20 a 30 minutos o más. El pollo debe quedar bien dorado y los jugos deben ser transparentes.

    Tajine de pollo al horno, cocido

    La picea come / Julia Hartbeck


  7. Saque el pollo del horno y déjelo reposar durante 10 a 15 minutos antes de servir. ¡Disfrútelo!

    Tajine de pollo marroquí en el horno, reposando

    La picea come / Julia Hartbeck


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