Incluso los cocineros más experimentados y seguros de sí mismos se sienten intimidados por el simple arroz , así que si cocinar arroz te pone nervioso, debes saber que no estás solo. En realidad, hacer un lote exitoso de arroz en la estufa depende en gran medida del tipo de arroz que uses. Simplemente siguiendo las instrucciones del paquete, ya tienes el 90 por ciento del éxito, ya que no todos los tipos de arroz se cocinan al mismo ritmo ni necesitan la misma proporción de agua y arroz. El 10 por ciento restante se debe a los condimentos y a la cantidad adecuada de calor durante las distintas etapas del proceso de cocción. Parece mucho, pero no lo es, porque una vez que le tomas la mano, hacer arroz es muy fácil y lleva poco tiempo. Nuestra receta siempre hace un arroz blanco esponjoso y delicioso , y este ingrediente es el acompañamiento perfecto, ideal para absorber las salsas y equilibrar los platos principales especiados o picantes.
El arroz blanco americano de grano largo es el más conocido en Estados Unidos y uno de los más fáciles de cocinar. Normalmente se cocina en una olla bien tapada con una cantidad medida de agua, que el arroz absorbe por completo, lo que da como resultado una textura seca y esponjosa con granos bien definidos. La proporción básica de la receta es de 2:1 de agua por arroz. Puedes duplicar e incluso triplicar la receta fácilmente: cuanto más arroz uses, más grande debe ser la olla para que quepa el arroz a medida que se expande durante la cocción.
El arroz se conserva bien en el refrigerador hasta por cinco días, por lo que es perfecto para preparar comidas. Salteados, arroz frito , frittatas , burritos , pimientos rellenos , guisos , arroz con leche , ohagi o sopa son solo algunos de los cientos de platos que puedes preparar con esta deliciosa receta de arroz blanco.
Tabla de Contenidos
Ingredientes
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2 tazas de agua
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1 cucharada de mantequilla sin sal o aceite, opcional
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1/2 cucharadita de sal
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1 taza de arroz blanco de grano largo
Pasos para hacerlo
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Reúne los ingredientes.
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Ponga a hervir el agua en una cacerola mediana . Agregue la mantequilla (si la usa) y la sal, revuelva bien para combinar y deje que la mantequilla se derrita.
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Cuando el agua haya vuelto a hervir, añade el arroz y deja que el agua vuelva a hervir a fuego lento.
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Revuelve nuevamente, tapa la olla y baja el fuego. Mantén el arroz hirviendo a fuego lento y mantén la olla tapada.
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Comience a verificar aproximadamente 17 minutos después para ver si el arroz está tierno y si se ha absorbido todo el líquido. Puede tardar hasta 25 minutos, especialmente si está preparando una gran cantidad de arroz. Verá que aparecen pequeños agujeros en la superficie, y esto es una buena indicación de que el arroz está cerca de estar listo o ya está listo.
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Cuando el arroz esté cocido, apaga el fuego y déjalo reposar un par de minutos más para que termine de absorber todo el líquido.
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Retire la tapa, esponja el arroz con un tenedor y déjelo reposar durante 2 minutos más para que se seque parte del exceso de humedad del arroz.
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Servir caliente y disfrutar.
¿Qué tipo de arroz es el mejor?
Hoy en día, hay tantas variedades de arroz que se pueden probar y todas están tan fácilmente disponibles que elegir un tipo sobre otro es muy difícil. Todo depende de tu paladar, tus necesidades y, tal vez, tus requisitos dietéticos. El arroz blanco es muy fácil de encontrar y cocinar, lo que lo convierte en el arroz por defecto en la mayoría de las despensas. El mejor es el que más te gusta y cuyo precio se ajusta a tu presupuesto.
Empresas como Bob’s Red Mill y Lundberg ofrecen excelentes opciones de arroz, pero muchas otras marcas ofrecen diversos tipos de arroz, por lo que una vez que aprendas a hacer arroz blanco básico , tendrás muchas otras versiones para explorar y experimentar. Los colores, formas, texturas y sabores pueden ser muy diferentes, y el tipo que elijas dependerá de si planeas servir el arroz como acompañamiento o como plato principal, como en el caso de la paella o el risotto, que deben prepararse con arroz bomba y arborio , respectivamente.
El arroz integral, salvaje , jazmín , glutinoso y para sushi son sólo algunas de las variedades que vale la pena probar, al igual que el arroz parbolizado , de grano largo, basmati , negro , rojo y Valencia.
Información nutricional (por porción) | |
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51 | Calorias |
0 gramos | Gordo |
11 g | Carbohidratos |
1 gramo | Proteína |
Datos nutricionales | |
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Raciones: 4 | |
Cantidad por ración | |
Calorias | 51 |
% Valor diario* | |
Grasa total 0 g | 0% |
Grasa saturada 0g | 0% |
Colesterol 0 mg | 0% |
Sodio 269 mg | 12% |
Carbohidratos totales 11 g | 4% |
Fibra dietética 0g | 1% |
Azúcares totales 0g | |
Proteína 1g | |
Vitamina C 0 mg | 0% |
Calcio 8 mg | 1% |
Hierro 0 mg | 3% |
Potasio 14 mg | 0% |
*El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2000 calorías al día para asesoramiento nutricional general. |